ABOUT SEX ep 15 ( Sex in timpul menstruatiei,da sau nu?)

Serialul ABOUT SEX revine pe WWW.RAZVANMADALIN.BLOGSPOT.COM la cererea voastra. Acest serial este scris in scop educativ iar aceste informatii sunt extrase din site-uri oficiale de specialitate.Episoadele anterioare din About Sex se pot gasi in arhiva ***Carcotas La Mine In Oras***Multumim pentru increderea acordata!!!


Unele femei nici nu vor sa auda de sex in zilele lor sensibile, in general din cauza durerilor mari pe care le indura. Dar altele… ei bine, altele pot deveni de-a dreptul de nestapanit. Si pana la urma, se pare ca nici nu au de ce sa se teama.

Doar daca vrei tu
In fiecare luna, femeia trebuie sa se ascunda intr-un adapost special pana trece “perioada dificila” si abia apoi se poate reintoarce la sarcinile ei obisnuite. Cel putin un miliard de persoane din lume, daca nu chiar mult mai mult, cred asta.

Dar precum cele mai multe lucruri legate de sexualitate, actul sexual in timpul menstruatiei este o decizie individuala. Confuzia hormonala poate da raspunsuri diferite pentru fiecare femeie.

Dincolo de pudoare
Cel mai mare obstacol pentru relatiile sexuale in perioada menstruatieieste jena si, bineinteles, igiena.

Oamenii isi percep, in general, secretiile organismului lor ca fiind respingatoare, in ciuda faptului ca ele nu sunt deloc “murdare”. Urina, saliva, sangele sau sperma nu sunt problematice in sinea lor, dar pot crea mediul perfect pentru dezvoltarea bacteriilor.

Multe femei ajung la orgasm chiar mai usor in timpul menstruatiei din pricina umiditatii vaginului, care creste nivelul de sensibilitate.

Si totusi, face parte din tine
Cea mai buna idee de a face sex in timpul menstruatiei este sub dus, desi s-ar putea sa nu te incante prea tare gama restransa de pozitii pe care le puteti adopta. Ideea e ca apa spala imediat totul, asa ca nu trebuie sa-ti mai faci griji in privinta sangelui.

Daca nu folositi prezervativ si mai ales daca el ejaculeaza inauntru, ar trebui sa fiti pregatiti pentru o priveliste cu adevarat… colorata. Unele persoane suporta asta destul de usor, putandu-se chiar amuza, dar altele abia isi retin senzatia de stomac intors pe dos. Se stie doar ca barbatii sunt sensibili la vederea sangelui!

Atentie la sarcinile nedorite!
De asemenea, exista si posibilitatea de aparitie a unei sarcini. Ciclul menstrual este un proces complex, implicand diferite modificari. Spre exemplu, pot aparea evenimente neasteptate precum blocarea unui ovul care poate fi astfel fertilizat. Probabilitatea este mica, insa nu trebuie exclusa, asadar actioneaza cu prudenta si in aceasta perioada: nu uita de metodele contraceptive!

Cu precautie
Asadar, sexul in timpul menstruatiei este binevenit daca iti doresti asta. Totusi, trebuie sa ai grija la igiena, iar daca nu iti cunosti partenerul trebuie sa folosesti un prezervativ pentru ca posibilitatea raspandirii unei infectii cu transmitere sexuala este chiar mai mare.

Si iti mai dam un pont: orgasmul in aceasta perioada atenueaza durerile menstruale.

Secretul din spatele unei partide de sex memorabile

Sex, sex, sex”, e cam tot ce auzim si vedem in ultima vreme peste tot, de la reviste, ziare pana la programe tv, posturi de radio si filme. Motivele sunt lesne de inteles. E destul de evident ca sexul vinde; in cazul acesta e explicabil de ce e intotdeauna in ochii nostri. Totusi nu putem nega ca si tabuurile sociale ce inconjoara acest subiect au inceput sa se mai relaxeze iar oamenii sunt din ce in ce mai dispusi sa isi expuna prin vorbe viata intima daca asta inseamna ca vor reusi sa fie impliniti pe acest plan.

Pana si traditionalista societate romaneasca si-a pus deoparte pudoarea devenind din ce in ce mai deschisa catre discutiile despre sex. Si de ce nu? O viata sexuala satisfacatoare inseamna o atitudine pozitiva asupra vietii de zi cu zi si trebuie sa recunoastem ca poate acum avem nevoie de asta mai mult decat oricand.

Sexul trebuie discutat, analizat si interpretat; si ma gandesc aici nu doar la sex ca termen generic si mai degraba la experientele personale in acest domeniu. Spun “trebuie” deoarece multe femei evita sa se angajeze in discutii ce ating performantele sexuale personale desi studii extensive arata ca sexul satisfacator e unul dintre cele mai simple metode de a ne mentine sanatatea psihica, dar si cea fizica.

Si totusi care e secretul din spatele unei partide de sex care sa te lase cu rasuflarea taiata si cu fluturasi in stomac la gandul revenirii in patul cu pricina? Romancele dar si multe alte femei din Europa raspund la unison: sexul satisfacator depinde de increderea pe care partenerul o are in propria sexualitate. Acestea sunt concluziile studiului European Sexual Cofidence Survey realizat recent de Pfizer Inc. in 12 tari europene printre care se numara si Romania.

Esantionul romanesc intervievat de realizatorii studiului e relativ mic dar reprezentativ, 504 persoane de ambele sexe cu varste cuprinse intre 25 si 74 de ani, insa rezultatele nu lasa loc de indoieli: 94% dintre femei considera ca pentru a avea o experienta sexuala plina de satisfactie este important ca barbatul sa aiba incredere in propria sexualitate, in timp ce, per total, 72% dintre barbati si femei considera ca cel mai important element al increderii barbatului in propria sexualitate este capacitatea de a oferi partenerei sale satisfactie din punct de vedere sexual. La nivel European situatia e asemanatoare, 95% dintre adulti cred ca increderea barbatilor in propria sexualitate este ingredientul esential al unei vieti sexuale reusite.

Datele si procentele nu ne spun insa care e explicatia ce se ascunde in spatele acestor concluzii. In realitate increderea in propria sexualitate conditioneaza fermitatea unei erectii care, la randul ei, este principalul factor raspunzator pentru satisfactia sexuala a ambilor parteneri. Cu cat functia erectila a barbatului se imbunatateste cu atat satisfactia sexuala a partenerei creste.

“Barbatii trebuie sa aiba incredere in propria sexualitate pentru a se bucura de o experienta sexuala, dar pentru a se simti increzatori, barbatii trebuie sa stie ca pot satisface nevoile sexuale ale partenerei si ca pot obtine o erectie ferma” povesteste dr. John Dean, expert in probleme sexuale la clinica non-profit din Londra (relateaza Agentia France-Presse). Astfel incat, doamnelor si domnisoarelor, se pare ca e o idee buna sa mai gadilati orgoliul partenerului de nebunii din cand in cand. In final si voi va veti bucura de rezultate.

Desi nu trebuie sa fii geniu ca sa iti dai seama cand partenerul are probleme la capitolul acesta, expertii ne pun la dispozitie si un “instrument de masura”. Nu va ganditi la o rigla sau o alta astfel de gradatie care nu prea isi are locul intre cearceafuri. Instrumentul la care ma refer se numeste Scala Fermitatii Erectile (EHS – Erection Hardness Scale), caracterizata de experti drept o metoda comoda si intima pentru masurarea fermitatii erectile a barbatului ce permite descrierea acesteia medicului. Scala are patru gradatii ce descriu fermitatea erectila:

• Grad 1: penisul este marit de volum dar nu exista erectie.
• Grad 2: penisul este in stare erectila dar nu este suficient de ferm pentru penetrare.
• Grad 3: penisul este ferm, capabil de penetrare, dar fermitatea nu este completa.
• Grad 4: penisul este in erectie si complet ferm, raportul sexual este plin de satisfactie pentru ambii parteneri.

Oricat am incerca sa tratam subiectul intr-o maniera amuzanta si placuta, trebuie totusi mentionat ca tulburarile erectile reprezinta o problema serioasa care nu afecteaza doar increderea barbatului in propria sexualitate ci si respectul de sine. Aceasta neincredere se manifesta atat in cadrul cuplului, de multe ori cu efecte devastatoare, cat si in spatiul social al barbatului (relatii de munca, relatii amicale etc.).

Dupa cum afirma domnul prof. asoc. Dr. Nicolae Calomfirescu, “tulburarile de erectie pot afecta barbati apartinand tuturor categoriilor de varsta si sunt mai frecvente decat se considera in general”. Odata ce apare prima problema, totul decurge ca intr-un cerc vicios. Scaderea increderii in propria sexualitate vine odata cu scaderea capacitatii de satisfactie a partenerei ceea ce agraveaza starea de la care s-a plecat si tot asa. Treptat acest aspect va avea un efect negativ asupra starii generale de sanatate si va afecta relatia interpersonala.

Singura solutie disponibila e ajutorul specializat. Aici ne vine in ajutor Scala Fermitatii Erectile permitand celor afectati sa discute cu un medic intr-un limbaj comun. Cea mai grea parte e primul pas: discutia cu partenerul de viata si stim cu totii cat de dificile pot fi astfel de conversatii. Insa o viata sexuala satisfacatoare si prin urmare sanatoasa trebuie sa devina o prioritate a existentei noastre. Atata vreme cat reusim sa comunicam deschis, atat cu partenerul de viata cat si cu medicul specialist, despre acest aspect major al vietii de cuplu putem spera la o viata sexuala care sa ne faca fericite, optimiste si sanatoase.

O alta fata a bolilor cu transmitere sexuala (BTS)

Cine este predispus la BTS-uri ?86% dintre persoanele care dobandesc BTS-uri au intre 15-25 ani. La orice varsta, riscul de a contracta o BTS este mai mare pentru femeile cu mai multi parteneri sexuali, care au mai avut BTS-uri, au folosit droguri si, de asemenea, pentru femeile ai caror parteneri au avut contacte sexuale neprotejate cu altcineva in ultimele 3 luni. Unele BTS-uri nu au simptome mai severe decat mici iritatii sau disconforturi, iar deseori femeile nu prezinta simptome deloc. Deci, daca nu se testeaza regulat, ele sunt supuse riscului de complicatii de la infertilitate, boli pelvio-inflamatorii, dureri abdominale, pana la cancer cervical. Pe langa pericolele aduse propriei sanatati, o femeie insarcinata poate transmite o BTS fetusului, in timpul sarcinii sau nasterii. Unele BTS-uri pot duce la pierderea sarcinii sau la o nastere prematura. Virusii pot determina aparitia SIDA, a hepatitei, care sunt prezente in fluidele din corpul unei femei infectate si pot fi transmise in timpul alaptatului. Cele mai populare forme de contraceptie sterilizarea chirurgicala si pilulele contraceptive nu ofera protectie impotriva BTS-urilor, deoarece nu ofera o bariera intre organismul infectat si celalalt. Cu toate acestea, pilulele contraceptive si sterilizarea protejeaza impotriva aparitiei bolii pelvio-inflamatorii.


1. Principalele boli cu transmitere sexuala

SancroidAceasta BTS, cauzata de o bacterie, este mai intalnita la persoanele care traiesc in climate tropicale. Sancroid este o boala care poate aparea la oricine care a avut contact sexual sau dermic cu o persoana infectata, chiar daca nu prezinta simptome. Majoritatea femeilor infectate cu sancroid nu prezinta simptome. Daca simptomele apar, ele, de obicei, implica aparitia unei rani mici, reliefate si dureroase, inconjurate de o margine rosie, care se dezvolta de la 3 la 7 zile dupa infectarea initiala. Ea apare, de obicei, pe vulva, pe vagin, cervix si pe interiorul coapselor. Este tratabila cu antibiotice.

2. Chlamydia

De obicei, nu produce simptome mai ales la femei ceea ce face ca, deseori, sa nu fie descoperita. Clamydia, in present, este cauza a multor cazuri de boli pelvio-inflamatorii, care pot creste riscul de infertilitate, dureri cornice pelviene si sarcini ectopice. Chlamydia este, de asemenea, cauza multor cazuri de cervicita (inflamarea colului uterin) si uretrita (inflamarea uretrei). Este usor curabila cu antibiotice. Chlamydia este o infectie bacteriana care poate fi dobandita prin sex anal sau vaginal sau, cateodata, prin sex oral. Daca o femeie cu chlamydia este lasata gravida, infectia poate face ca apa sa se rupa, degenerand intr-o nastere prematura. Boala poate fi transmisa bebelusului in timpul nasterii. Ea poate produce pneumonie, care poate ameninta viata copilului si care poate produce probleme respiratorii pe termen lung. Din aceste motive, daca planuiesti sa faci un copil, este bine sa faci un test de chlamydia. Diagnosticarea Deoarece oamenii care sunt infectati cu chlamydia pot sa nu prezinte simtome, diagnosticarea este dificila. Cea mai riguroasa metoda de a o diagnostica la femei este testarea unei mostre de scurgere vaginala.Tratamentul Chlamydia este, de obicei, tratata cu antibiotice luate pe cale bucala. In cazuri grave, medicatia este data pe cale intravenoasa. Si tu si partenerul tau trebuie sa va tratati in acelasi timp; ar trebui sa va abtineti de la a face sex pana cand tratamentul este complet. Daca infectia a progresat pana in trompele uterine ar putea fi nevoie sa te internezi in spital si sa faci injectii intravenoase cu antibiotice pentru a elimina infectia. Infectarea trompelor uterine poate cauza crestarea tesutului local, care le poate bloca facandu-te infertila si marind riscul unei sarcine ectopice.Daca esti diagnosticata cu chlamydia si exista posibilitatea sa fii insarcinata, spune-i doctorului. Acesta trebuie sa elimine sansa unei sarcini ectopice si sa se asigure ca primesti un antibiotic care nu afecteaza sarcina.

3. Negii genitali

Acestia sunt in general cresteri benigne in zonele genitale si anale, cauzate de virusul pamilomatos uman(HPV), dar unele cazuri au fost asociate si cu cancerul genital. Negii genitali rezulta din contactul cu un partener infectat, desi, pot fi transmisi prin atingerea genitalelor cu o mana infectata. Unii sunt insesizabili, dar altii care au peste 7 cm in diametru pot interveni in abilitatea de asezare sau cea de a merge. Cateodata, negii iti pot produce mancarimi sau arsuri si scarpinarea lor poate cauza iritatii. Sunt foarte contagiosi si greu de eradicat. Negii genitali sunt o BTS extrem de intalnita, cauzata de variante ale virusului papilomatos uman. Acesta poate fi transmis prin sex vaginal, oral sau anal. Infectia poate produce negi nedurerosi, carnosi si cu aspect de conopida pe si in organele genitale, anus sau gat.Ca si alte BTS-uri cauzate de virusi, negii genitali sunt incurabili. Cu toate acestea pot fi tratati temporar.

4.Gonoreea

Aproximativ jumatate din oamenii infectati cu acest virus au recurente dupa tratament. Poti transmite virusul unui partener sexual chiar daca nu ai semne evidente de negi. Prezervativele nu blocheaza neaparat transmiterea virusului, deoarece negi invizibili pot fi prezenti la baza penisului, care nu este protejata de prezervativ. Unele variante ale virusului par sa sporeasca riscul de cancer cervical, la vulva (organele genitale externe), vaginal, la anus sau la penis. Daca ai acest virus, a te testa de cancer cervical anual este foarte important.Esti supusa riscului daca ai o boala care iti slabeste sistemul imunitar (SIDA sau diabet), daca faci chimioterapie pentru a trata cancerul sau daca esti insarcinata. Rareori se intampla ca unui copil expus acestui virus, in vagin, in timpul nasterii, sa-i apara negi in gat. Acesti negi pot fi eliminati folosindu-se chirurgie cu laser. Negii pot aparea pe organele genitale ale unui nou-nascut. Aproximativ 80% din femeile infectate cu gonoree nu prezinta simptome, majoritatea suspecteaza ceva cand simptomele apar la partenerul lor (o secretie groasa si laptoasa din penis si o senzatie arzatoare la urinare). Gonoreea, la femei, poate trece netratata. Este considerata cauzatoare a 20-40% din cazurile de boala pelvio-inflamatorie, care la randul ei poate degenera in infertilitate, sarcina ectopica si dureri pelviene si abdominale cornice. Gonoreea este de obicei raspandita prin contact sexual vaginal, anal si oral si este cauzata de o bacterie.Aceasta boala poate fi oprita cu antibiotice. Gonoreea este o infectie bacteriana extrem de contagioasa care poate fi transmisa prin sex anal, vaginal sau oral. Frecventa cazurilor de gonoree este mai ridicata la adolescentele active sexual. Infectarea poate avea loc in cervix, vagin, uretra, rect sau gat. Deoarece 80% din infectarile cu gonoree din adolescenta produc putine simptome la femei, deseori trec neobservate. O infectie a cervixului nedetectata si netratata se poate raspandi in trompele uterine si poate produce abcese in trompe si ovare. Acest process cauzeaza crestarea trompelor uterine, care poate degenera in sarcina ectopica (o sarcina care are loc in afara uterului, de obicei, intr-o trompa uterina), infertilitate si o durere pelviana persistenta.La barbati gonoreea poate duce la infertilitate.O femeie gravida, care este infectata cu gonoreea, o poate transmite copilului in timpul nasterii, cauzand orbirea si infectii serioase, cum ar fi meningita. Pentru a preveni orbirea, datorata gonoreei, la nou-nascuti este necesar ca ochii acestora sa fie tratati cu picaturi cu nitrat de argint sau cu un unguent antibiotic. Simptomele Simptomele gonoreei, daca exista, de obicei, apar de la 2 la 10 zile dupa expunerea la bacteria cauzatoare a bolii. La femei simptomele sunt deseori usoare sau inexistente. Cand apar, simptomele initiale includ o scurgere verde sau galben-verzuie din vagin sau rect si o senzatie arzatoare sau de mancarime in timpul urinarii.

5.Ciupercile

Aceste infectii sunt cauzate de organisme cum ar fi monilia sau candida. Monilia exista in mod normal in vagin si infectia apare cand e favorizata sa se dezvolte. Aceasta are loc cand sunt folosite dusurile vaginale sau sunt puse antiseptice in apa de baie, deoarece acestea dauneaza sistemului care mentine cresterea sub control. Aceste infectii sunt mai des intalnite la anumite grupuri de femei, cum ar fi:-Femei care iau antibiotice: numarul de ciuperci din vagin este in mod normal tinut sub control de bacterii care traiesc tot acolo. Daca un antibiotic ucide bacteriile atunci numarul ciupercilor va creste exagerat. -Femeile care iau progesteron sintetic, cel mai popular exemplu fiind pilulele contraceptive care contin o doza mare de progesteron, sustinand astfel dezvoltarea candidei. -Femeile cu diabet. Cand diabetul devine instabil, prezenta zaharului in urina furnizeaza un mediu favorabil dezvoltarii tuturor organismelor si monilia poate iesi de sub control. -Femeile care au o cantitate de progesteron (hormon steroid secretat de ovar, care are proprietatea de a transforma mucoasa uterina, favorizand nidatia oului fecundat; luteina) ridicata , spre exemplu femeile in stadiu premenstrual si cele insarcinate. Un barbat care contracteaza infectia de la o femeie va avea pe penis, pe scrot, pe pielea zonei genitale si pe o parte din interiorul coapsei o eruptie rosie, aspra si va simti o senzatie de mancarime. Atat la barbati, cat si la femei infectia ajunge pe rect, cauzand durere, mancarime si chiar diaree.

6.Herpseul

Primele lui simptome sunt dureri recurente in zona genitala. Boala este cauzata de virusul herpes simplex, care intra in corp prin mucoase si ajung in terminatiile nervoase unde poate ramane inactiv. Durerile pot reaparea pe o perioada nedeterminata, mai ales in timpul unor boli sau perioade stresante, dar dispar de la sine. Recurentele au tendinta sa scada in severitate si frecventa. Virusul este mai contagios cand o persoana are rani evidente, dar poate fi raspandit si prin secretii sau rupturi in piele sau in mucoase, chiar si in perioadele latente. Desi nu exista nici un tratament pentru herpes, exista medicamente care atenueaza severitatea si frecventa recurentelor. Herpesul este o infectie foarte contagioasa cauzata de virusul herpetic. Nu exista nici o cale de a starpi definitiv herpesul. O infectie cu herpes poate cauza recurente manifestate prin aparitia unor basicute dureroase pe genitale.Exista mai multe tipuri de virusi care cauzeaza herpesul. Oricare din ele pot cauza si herpesul genital. Virusul herpetic poate fi transmis prin contact direct al pielii cu zona infectata, chiar si cand pesoana infectata nu prezinta simptome evidente.

7.Sifilisul

Aceasta BTS este cauzata de o bacterie cu forma spiralata numita spirochet. Este transmisa pe cale sexuala, dar uneori poate fi dobandita si prin transfuzie de sange sau contact al pielii. In primul stadiu, o rana deschisa, cos sau batatura apare in zona infectata, de obicei, cervix, vagin, rect sau alta zona genitala, iar apoi se raspandeste. In a doua faza, apar indispozitii, febra, dureri in gat, dureri ale articulatiilor si ale capului. Simptomele caracteristice sunt eruptiile pe palme si pe talpi. Sifilisul poate degenera, de asemenea, in meningita, uveita (inflamarea ochilor caracterizata de dureri si roseata). Dupa ce dispar aceste simptome, persoana poate sa nu aiba semne exterioare ale bolii pentru mai multi ani, dar spirochetul continua sa dauneze inimii, creierului, vaselor de sange, coloanei vertebrale si oaselor. Stadiul terminal al sifilisului consta in boli de inima, orbire, dementa si moarte. Daca este depistat rapid, sifilisul poate fi tratat foarte rapid cu antibiotice.Acesta este cauzat de un spirochet (bacterie cu forma spiralata), numit treponema. Acum doua-trei secole sifilisul s-a raspandit prin Europa, epidemia ucigand sute de mii de oameni. In zilele noastre el este mult mai rar intalnit. Afecteaza pielea, organele interne si in cele din urma creierul si nervii, cauzand paralizie, nebunie si moarte. In cursul bolii ea poate semana cu mai multe alte boli, cauzand umflarea articulatiilor, durere de coloana, diformitate si boli de inima. Cand e in faza terminala, sifilisul a fost denumit marele imitator, in anumite privinte, al SIDA.

8.Hepatita B

Hepatita B este o infectie virala a ficatului care este transmisa prin folosirea drogurilor injectabile, contactul sexual sau intim cu o persoana infectata si prin expunerea la fluide umane, cum sr fi sperma, secretiile vaginale si laptele de mama.-Multi oameni care dobandesc hepatita B nu prezinta simptome, dar unii pot avea o stare asemanatoare cu cea provocata de gripa.-Semnele bolii, cand e prezenta, pot aparea de la 6 saptamani la 6 luni si includ: febra, oboseala, pierderea apetitului, stare de voma, durerile stomacale, urina inchisa la culoare si ingalbenirea pielii si a ochilor. -O persona infectata fara semne de boala o poate imprastia fara sa stie.-Daca boala avanseaza, poate degenera intr-o infectie pe termen lung, care poate duce la deteriorarea serioasa a ficatului, ciroza si cancer la ficat. -Vaccinul impotriva hepatitei B exista si este foarte efficient.O poti contracta daca: - Ai un partener sexual infectat sau care prezinta risc de a se infecta cu hepatita B. -Daca esti expus la sange infectat. -Ai mai multi parteneri sexuali. -Esti un barbat care face sex cu alti barbati.-Ti-ai injectat droguri folosind in comun acele.-Ai tatuaje sau body piercings. -Ai o boala cronica de ficat.

9.Sida

SIDA a devenit cunoscuta publicului la inceputul anilor ’80. Deoarece aceasta boala fatala a aparut in America si Europa la barbatii homosexuali, la drogati si la cei care si-au facut transfuzii de sange, ea a devenit foarte repede o problema atat sociala, cat si medicala. Virusul imunodeficientei umane (HIV) determina intr-un corp pierderea imunitatii la boli. Odata intrat in corp virusul penetreaza si se multiplica in globulele albe de tip T4, care au un rol vital in apararea corpului impoptriva unor infectii si a cancerului. In cele din urma celulele se sparg, raspandind HIV-ul in sange, fapt care afecteaza si alte celule T4. Cand aceasta se intampla, corpul este vulnerabil la boli, cum ar fi unele tipuri de pneumonie si cancer, care profita de slaba aparare a corpului si sunt deseori fatale. Infectarea cu HIV nu duce imediat la SIDA; asta poate dura pana la 8 ani, asa ca oamenii care au HIV pot sa nu-si dea seama, transmitand-ul si altora.Transmiterea Calea principala de transmitere a virusului este contactul sexual, deoarece virusul este prezent intr-o cantitate foarte mare in sperma unui barbat infectat. Astfel poate fi transmis prin contact sexual, vaginal sau anal. Virusul este prezent si in sangele persoanelor infectate, putand fi transmis prin ace de seringi folosite in comun. De asemenea, poate fi transmis prin sange contaminat (la o tranfuzie) si de la o mama infectata la un nou-nascut, ori in uter ori in timpul nasterii.Exista in prezent doua tipuri de HIV in acest moment : HIV-1 si HIV-2. Pe mapamond, predominat este HIV-1, iar oamenii cand vorbesc despre HIV fara a mentiona tipul, se refera la HIV-1. Atat HIV-1 cat si HIV-2 se transmit pe cale sexuala, prin sange, de la mama la nou-nascut si par a cauza acelasi tip de SIDA. Cu toate acestea, HIV-2 se transmite mai greu, iar perioada de stare latenta este mai lunga decat la HIV-1.Cate subtipuri de HIV-1 exista ? HIV-1 este un virus care are foarte multe mutatii, schimbandu-se foarte rapid. Variantele de HIV-1 pot fi clasificate in grupe si subtipuri si exista doua grupe : M si O. In septembrie 1998 cercetatorii francezi au anuntat ca au gasit o noua varianta de HIV-1 la o femeie din Camerun, in vestul Africii. Aceasta varianta nu apartine nici grupei M nici grupei O si a fost gasita doar la trei oameni, tot din Camerun. In grupa M exista in acest moment 10 subtipuri, distincte genetic, cunoscute. Aceste subtipuri sunt de la A la J. Subtipurile din grupa M difera intre ele la fel de mult cum difera de cele din grupa O. Unde se gasesc diferitele subtipuri ? Subtipurile sunt distribuite inegal pe mapamond, spre exemplu subtipul B este in principal gasit in: Americi, Japonia, Australia, Caraibe si Europa; subtipul A si D predomina in regiunea din sudul Saharei; subtipul C in Africa de Sud si in India; subtipul E in Republica Centrafricana, Tailanda si alte tari din sud-estul Asiei. Subtipul F (Brazilia si Romania), G si H (Rusia si Africa centrala), I (Cipru) si grupa O (Camerun) au o mica raspandire. In Africa exista aproape toate subtipurile, desi subtipul B este mai putin raspandit. Te poti infecta cu HIV… -de la o persoana care are virusul, fie din sperma (daca este barbat) fie din fluidele vaginale (daca este femeie). Fluidele corpului poarta HIV. Asta inseamna ca poti lua HIV prin contact sexual cu o persoana care a fost infectata cu acest virus, chiar daca ea pare sa fie sanatoasa -daca o persoana se protejeaza cu un prezervativ dublat de un lubrifiant pe baza de apa, asta o poate ajuta sa nu se infecteze cu HIV. Sexul neprotejat este extrem de periculos -din sangele persoanei care are virusul. Asta inseamna ca poti lua HIV daca sangele persoanei infectate intra in sangele tau -daca esti dependent de droguri si folosesti ace in comun cu altii. Cand faci o injectie la doctor nu exista acest risc, deoarece sunt utilizate seringi de unica folosinta. Daca iti faci gauri in urechi, nas, etc sau tatuaje asigurate intai ca acul folosit este unul nou, curat si de unica folosinta-femeia cu HIV poate transmite virusul la nou-nascut, in uter sau la nastere. De aceea unii copii se nasc cu HIV. Exista medicamente pe care femeia infectata cu HIV le poate lua pentru a nu transmite copilului virusul. Unele femei pot da virusul copilului prin alaptare. Abstinenta este singurul mod complet sigur de a te proteja.Nu poti lua lua HIV …-prin atingere, lupta in joaca, cand dai mana cu cineva, prin pupic pe obraz sau cand bati palma cu cineva. -din mancarea, farfuria, pieptanele, peria, colacul de la WC, manerul de la usa pe care o persoana cu HIV le-a atins.-la fel cum iei raceala, pentru ca germenele virusului nu calatoreste prin aer. Asta inseamna ca nu poti lua HIV dintr-un stranut sau din tuse. -cand donezi sange sau cand te ciupeste un tantar sau un purice

Impunatorul Castel Amboise

Amboise, poate cel mai frumos dintre vestitele castele din Franta, a intrat cu adevarat in istorie in jurul anului 503 când Clovis, regele Frantei, l-a intâlnit pe Alaric, regele vizigotilor, in insula Sfântul Ioan, asezata in mijlocul Loirei nu departe de constructia actuala. Devastat de normanzi in mai multe rânduri, castelul intra in posesia contilor de Anjou inainte de a apartine celebrei case de Amboise – Chaumont si de a fi lasat drept mostenire lui Ludovic, vinconte de Thouars. Acesta este invinuit insa de un complot impotriva regelui si bunurile sale sunt confiscate.
Cu incepere din 1431, castelul a facut parte din domeniul regal si Carol al VII-lea l-a vizitat de mai multe ori, facând din vechea fortareata o adevarata resedinta regala. Aici s-au nascut mai târziu copiii regelui Ludovic al XI-lea (1461-1483) si al Charlottei de Savoia. Regina si-a stabilit resedinta tot aici, dar regele a preferat sa ramâna in Plessis-lès-Tours.
Unul dintre marile evenimente petrecute la Amboise, a fost crearea Ordinului Saint Michel, in 1469. Ordinul simboliza atasamentul membrilor sai fata de biserica, monarhie si cavalerism, membrii sai purtând pelerine lungi, brodate cu aur si tivite cu hermina, si având pe cap inalte palarii de catifea.
Regina Charlotte de Savoia a murit in 1483, iar fiul ei, regele Carol al VIII-lea, a ramas puternic atasat de Amboise. Tot in 1483 ii fusese prezentata tânarului Delfin, de numai 13 ani, micuta Margareta de Austria, in vârsta de 3 ani, fiica unui puternic aliat al regelui. Cei doi urmau sa se casatoreasca dar fata a trait la castel pâna in 1492 când a trebuit sa se intoarca in Flandra pentru a lasa locul liber Annei de Bretagne, cu care Carol s-a casatorit la 6 decembrie 1491.
In aceasta perioada au inceput marile lucrari la castel, comandate de Carol al VIII-lea, care a primit o buna parte din fonduri prin reintroducerea impozitului pe sare. Acum a fost marit considerabil edificiul. Suprafata trapezoidala a intregului ansamblu a fost impartita in trei: curtea principala cu locuinta regelui, locuintele credinciosilor la sud si asa-zisa curte a Donjonului, la extremitate vestica a promontoriului. O inovatie remarcabila au constituit-o cele doua turnuri: Minimes si Heurtault.
Exceptionale sunt, de asemenea decoratiile interioare, realizate cu ajutorul unor artisti flamanzi si mai târziu italieni. Mobilierul este luxos, tapiserii de Flandra si frantuzesti, tesaturi de Damasc si covoare turcesti. Toate aceste lucrari au incetat brusc la 7 aprilie 1498, când regele, in vârsta de 28 de ani, s-a lovit cu capul de o usa joasa si a murit câteva ore mai târziu. Succesorul sau, Ludovic al XII-lea, a preferat ca resedinta Castelul Blois, unde s-a instalat impreuna cu vaduva predecesorului sau, Anne de Bretagne, pe care a si luat-o de sotie la 8 ianuarie 1499.
Amboise a ramas insa resedinta regala, aici locuind, peste câtiva ani, Louise de Savoia si copiii ei, printesa Margareta de Valois si viitorul rege Francisc I. Lucrarile de infrumusetare a resedintei au reinceput intre 1500-1501 si aceasta a capatat o deosebita stralucire in timpul lui Francisc I. La Amboise au fost semnate o serie de tratate si castelul a devenit locul preferat de odihna a lui Henric al II-lea, al Caterinei de Medicis, a lui Francisc al II-lea si al sotiei sale, Maria Stuart. O celebra conjuratie organizata aici impotriva regelui a fost reprimata cu duritate de Caterina de Medicis si printul Condé.
Dupa o serie de alti locatari ilustri Revolutia a confiscat castelul in care a instalat o cazarma si chiar o fabrica de nasturi intre „locuintele credinciosilor” si capela Saint Huber despre care se crede ca adaposteste ramasitele pamântesti ale lui Leonardo Davinci. In 1815 domeniul a fost restituit ducesei vaduve d’Orléans iar la moartea acesteia, in 1821, fiul ei, viitorul rege Ludovic-Philippe a degajat turnurile si zidurile de incinta dând ansamblului aspectul initial. Intre 1848-1852 a fost prizonier aici emirul Abd-el-Kader, eroul national al Algeriei, eliberat in cele din urma de Ludovic Napoleon Bonaparte. Din 1977 castelul este administrat de Fundatia Saint Louis care s-a ocupat de restaurari si organizeaza aici importante activitati culturale.

Radiografia sexualitatii feminine

Un cuvânt, o privire, un parfum, si creierul femeilor se inflameaza! Dorinta sexuala poate fi declansata de factori exteriori care stimuleaza cele 5 simturi, dar si interiori, cum ar fi o emotie, reminiscenta unei amintiri agreabile etc.. Oricare ar fi, acesti stimuli declanseaza in creierul feminin o adevarata furtuna de neurotransmitatori si hormoni care modifica activitatea cerebrala.
Punct G, clitoris, vagin... Multi barbati sunt convinsi ca secretul placerii partenerei lor se afla in aceste organe sexuale. Si se insala. Pentru ca organul central al sexualitatii feminine este... creierul. Iata de ce se observa atâtea diferente de comportament sexual la femei. Aceleasi stimulari pot duce la raspunsuri foarte variabile de la o femeie la alta, sau la aceeasi femeie, de la o zi, o ora la alta, in functie de starea sa de spirit sau de ciclul hormonal. Creierul e cel care gestioneaza dorinta, determinând raspunsul sau absenta raspunsului sexual. Din ce in ce mai multe studii in neuro-imagistica intaresc aceasta teorie.
Unul dintre cele mai edificatoare studii a fost publicat in 2008 in revista Neuro Image. Sunt prezentate cazurile unor femei care au orgasm – o culme a placerii sexuale cu contractii ritmice ale perineului si ale organelor pelviene care poate induce o pierdere totala a controlului de sine – doar prin autosugestie, pe baza unor imagini erotice. Câtiva cercetatori americani au realizat un studiu pe un lot de 30 de femei care au fost cuplate prin 128 de electrozi (fiecare) la un encefalograf de inalta densitate (EEG4D) urmând sa vizioneze imagini cu barbati si sa semnaleze printr-un buton daca acestia le stârnesc sau nu dorinta sexuala.
Surpriza a fost uluitoare. Femeile au avut nevoie de câteva secunde pentru a se hotari, in timp ce EEG-urile indicau faptul ca materia lor cenusie a facut alegerea instantanee: intre 142 si 187 de milisecunde, inainte ca dorinta sa ajunga la constiinta. Aceste rezultate sugereaza faptul ca dorinta sexuala feminina face apel la asociatii mentale non-constiente care au fost integrate in creier de-a lungul experientelor personale si care pot fi reactivate de un simplu indice vizual.

Chimia dorintei

In momentul in care se naste dorinta, creierul femeii adopta un profil de activare caracteristic ce se traduce prin activarea zonelor cerebrale particulare, unele dintre ele diferite de cele ale barbatilor. Cum ar fi, de pilda, a lobului pariental inferior stâng, o „platforma de integrare multisenzoriala” si de inalt nivel cognitiv, care poate, printre altele, sa produca gânduri legate de corp sau fantasme sexuale. Aparitia dorintei sexuale in creier e cvasi-instantanee, mai rapida decât o clipire de ochi.
Creierul activeaza simultan doua cai: una instinctiva, cealalta cognitiva. In acest timp, creierul secreta dopamina, un neuromediator ce creeaza o senzatie de placere. Importanta dopaminei in sexualitate a fost confirmata printr-o serie de studii, atât la barbat cât si la femeie. O alta substanta care ritmeaza dorinta sexuala feminina este, paradoxal, un hormon masculin: testosteronul. S-a observat faptul ca o scadere a testosteronului, din diverse motive, antreneaza o scadere a dorintei sexuale. Alte studii au relevat faptul ca dragostea si dorinta sunt legate de retele neuronale diferite, usor de identificat prin RMN. Se poate asadar dori o persoana pe care nu o iubesti, si iubi fara s-o doresti. Dar când cele doua variante se intâlnesc, izbucnesc flacari!
Când dorinta lasa loc unei excitatii cerebrale, tot Maria-Sa creierul e cel care da tonul si orchestreaza senzatiile din zonele erogene. Acestea, spre deosebire de barbat, sunt multiple; orice parte a corpului poate fi o sursa de excitatie sexuala. In acest timp, hipotalamusul secreta monoxid de carbon care, transportat la nivelul organelor genitale, induce cresterea locala a afluxului sangvin. La barbat, lucrurile sunt mai simple, dar nu lipsite de complexitate. Barbatul se excita in primul rând vizual si apoi tactil si mental. Dar asta e alta poveste...

Enigma lui Shakespeare va fi dezlegata?

Unanim considerat cel mai ilustru dramaturg al ultimelor secole, William Shakespeare continua sa ramana un personaj controversat. Majoritatea istoricilor sunt de parere ca „bardul de la Stratford-upon-Avon” si-ar fi scris intr-adevar vasta opera, dar numerosi alti specialisti sugereaza ca Shakespeare a fost doar „paravanul” dincolo de care s-au ascuns alti celebri literati ai epocii, precum Marlowe sau Francis Bacon. Adevarul in privinta identitatii lui Shakespeare va fi, se pare, in sfarsit, rezolvat, gratie unei investigatii arheologice amintind de celebrele romane ale lui Dan Brown...
Un sarcofag aflat intr-o modesta biserica engleza ar putea rezolva dezbaterea seculara legata de paternitatea operelor atribuite lui William Shakespeare. Si aceasta dupa ce arheologii britanici au primit, din partea autoritatilor ecleziastice, autorizatia de a investiga continutul monumentului construit in secolul XVII din porunca lui Fulke Greville, scriitor si contemporan al lui Shakespeare, considerat de multi a fi adevaratul autor al dramelor bardului. Cercetarile au fost determinate de descoperirea, in scrierile lui Greville, a unor indicii care sugereaza ca el ar fi ingropat in sarcofag mai multe manuscrise, inclusiv o copie a dramei „Antoniu si Cleopatra”

Sarcofagul care ar putea rescrie istoria

O scanare radar a sarcofagului a indicat deja prezenta in interior a unui obiect de forma unei cutii, in interiorul careia specialistii cred ca s-ar afla documente de o valoare cruciala. Ca atare, ei au propus examinari suplimentare, menite sa demonstreze, o data pentru totdeauna, daca exista vreo legatura intre Greville si Shakespeare. Echipa de cercetatori, condusa de profesorul Warwick Rodwell, consultant arheolog la Westminster Abbey, va folosi acum un endoscop – o camera video miniaturala, aflata la capatul unui tub lung si subtire, spre a patrunde in interiorul sarcofagului. Expertii sunt de parere ca este posibil ca manuscrisele sa fi fost depozitate, asa cum era obiceiul in epoca respectiva, intr-o cutie de plumb, ermetic inchisa, fapt care le-ar fi putut pastra intacte.
Ce a determinat insa aceasta fascinanta cautare, demna de romanele de aventuri? Descoperirea, de catre istoricul Arthur W. Saunders, de la Universitatea East Anglia, a mai multor indicii ce par sa sugereze ca Greville, un indepartat stramos al istoricului, ar fi responsabil de cel putin cateva dintre scrierile atribuite lui Shakespeare. Greville a fost el insusi un eminent poet si dramaturg si un favorit al reginei Elizabeta I, devenind chiar, sub urmasul acesteia, Iacob I, ministru de Finante. Analiza detaliilor biografice si a stilului scrierilor sale cunoscute denota o mare asemanare cu cele ale lui Shakespeare, sugerand ca ei ar fi putut fi de fapt una si aceeasi persoana!
Ei au trait pe aceeasi strada, au avut aceiasi prieteni – printre care Christopher Marlowe si Francis Bacon – si aceiasi dusmani si au facut parte din aceleasi cercuri literare. Greville nota chiar, intr-o scrisoare, ca el ar fi „maestrul lui Shakespeare”. Saunders a analizat opera lui Greville, Viata lui Sidney, de fapt o biografie a prietenului sau, Sir Philip Sidney, un alt curtean important, si a descoperit unele pasaje ce sugereaza ca stramosul sau ar fi scris „Antoniu si Cleopatra” dar si o biografie a reginei Elizabeta I, pe care le-ar fi plasat in sarcofag. In cartea sa, Greville precizeaza ca „am dat acestor scrieri un mormant mai onorabil decat ar fi meritat ele vreodata”, detaliu despre care Saunders crede ca s-ar referi la sarcofag, aflat de altfel deasupra criptei unde se odihnesc osemintele poetului. „Fulke n-a cheltuit echivalentul a 300.000 lire sterline pe un sarcofag de marmura spre a-l lasa gol. Evident, acolo se afla documente importante, care ar putea rescrie istoria”, considera el.

Muzica intre efectul Mozart si puterea de concentrare

Înca din cele mai vechi timpuri, muzicii i-a fost atribuita o anume putere binefacatoare asupra mintii umane. Felul în care creierul asculta, percepe sau creeaza o melodie, a fost si este o adevarata „mina de aur” pentru oamenii de stiinta. In urma cu peste 15 ani, doi cercetatori, erau aproape convinsi ca au descoperit ceea ce numeau, „efectul Mozart”, adica, anumite persoane, dupa ce ascultau o sonata a marelui compozitor, erau capabile sa rezolve anumite sarcini cognitive. La ora actuala însa, multi sunt sceptici în legatura cu functiile specifice muzicii lui Mozart ci, mai degraba, considera ca fenomenul se datoreaza, altor factori, cum ar fi cresterea concentrarii.

Dezvoltarea intelectului la copilul ce studiaza un instrument

„Muzica va fi pentru copil un izvor curat de munte care pe unde trece face sa rodeasca si pietrele”- afirma Jean Lupu, o personalitate a muzicii romanesti. Educatia muzicala nu se realizeaza usor, e o munca grea, este un apostolat pentru cei care considera muzica o forta binefacatoare. Influenta muzicii asupra intelectului copiilor este considerabil mai mare în cazul elevilor care învata sa cante la un instrument. Pe timpul studiului unui instrument, copilul îsi exerseaza vointa, atentia distributiva, imaginatia, creativitatea, memoria si afectivitatea. Toate acestea, s-a demonstrat stiintific, duc la dezvoltarea intelectului.
Studierea cat mai intensa a unui instrument, dezvolta ansamblul calitatilor cerebrale dar, în acelasi timp, suscita calitatile de lider ale adolescentului asupra celorlalti, ale capacitatii acestuia de a organiza si a conduce un grup. Luiza Lopez, neurofiziolog la Universitatea Tor Vergata din Roma, sustine ca „studiul muzicii le îmbunatateste copiilor performantele la testele spatiale, lingvistice si matematice. Muzica are un efect benefic asupra memoriei si poate întari capacitatea de exprimare. Exista realmente un efect cognitiv pe termen lung produs de învatarea muzicii”.
Pe de alta parte, un alt studiu, efectuat de neurologi de la Northwestern University din Illinois, demonstreaza ca ascultarea muzicii dar mai ales studiul ei, dezvolta mecanisme neuronale relevante si pentru limbaj. Muzicienii au un sistem neuronal specializat pentru a elabora stimuli sonori evidentiati într-o zona profunda a creierului, si, deoarece aceeasi regiune este comuna pentru elaborarea stimulilor muzicali si verbali, studierea muzicii îi poate ajuta pe copii sa-ti dezvolte capacitatile lingvistice si sa rezolve tulburari de vorbire ca dislexia – afirma Gabriella Musacchia, una din autoarele studiului.

Un studiu elocvent

Dar cercetarile nu se opresc aici. Iata ca un nou studiu, realizat de curand de cercetatorii Universitatii Harvard, demonstreaza ca acei copii care studiaza la un instrument muzical timp de cel putin trei ani, îi depasesc pe alti copii chiar si în alte deprinderi. Studiul s-a axat pe urmarirea unui numar de 41 de elevi cu varste cuprinse între 8 si 11 ani care au studiat pianul sau un instrument cu coarde, timp de cel putin 3 ani. Aceasta, în comparatie cu alti 18 copii fara nici un fel de experienta muzicala. Copiii din ambele grupuri petreceau circa 30-40 minute pe saptamana la cursurile de muzica din scoala. Cei care faceau parte din grupul care studiau un instrument, primeau lectii si acasa.
Ei, bine, pentru cercetatori nu a fost nici o surpriza sa observe ca tinerii muzicieni au avut rezultate mult mai bune decat ceilalti. Copiii cu o mai buna pregatire muzicala au obtinut rezultate net superioare si în ceea ce priveste dexteritatea degetelor si diferentierea auditiva. Cel mai surprinzator rezultat pentru oamenii de stiinta, a fost faptul ca elevii muzicieni au avut rezultate mai bune si la alte doua abilitati care nu aveau legatura cu muzica: abilitatea verbala, (masurata cu un test de vocabular) si cea vizuala (de exemplu recunoasterea rapida de structuri).
Mai mult, oamenii de stiinta au descoperit ca rezultatele erau si mai bune la copiii care studiasera intens un instrument. Parerea a doi dintre cercetatorii de la Harvard, care au realizat studiul, Gottfried Schlaug si Ellen Winner este ca „sunt necesare mai multe studii legate de relatia dintre antrenamentul la un instrument, intensitatea antrenamentului si procesele cognitive”.

Micile secrete ale marilor oameni

Vorbind despre personalitatile care au scris istoria omenirii, obisnuim sa le asezam pe un piedestal, atribuindu-le puteri uluitoare. Dar chiar si aceste individualitati cvasisacrosancte au fost, in viata particulara, oameni obisnuiti, cu bunele si relele lor. Au avut si ei slabiciuni si vicii, ba au dovedit, uneori, comportamente scandaloase, ascunse cu grija de ochii opiniei publice. Insa adevarul, mai devreme sau mai tarziu, a iesit la iveala, stirbind intrucatva poleiala gloriei lor...

Churchill si „sinistra confederatie evreiasca”

Calitatile sale de politician si orator au fost unanim recunoscute si nu-i de mirare ca, intr-un sondaj realizat de BBC, Winston Churchill a fost declarat „cel mai mare britanic al secolului XX”. Nu exista nici un dubiu ca retorica sa, cultura sa vasta, il situeaza deasupra oricarui alt politician contemporan si multi cunosc cel putin doua dintre nenumaratele sale vorbe de duh. Si totusi, acest laureat al premiului Nobel pentru Literatura, acest eliberator al popoarelor de sub opresiunea hitlerista sau japoneza, nu a fost cu nimic mai putin rasist decat marele sau dusman, Hitler. „Nu admit ca pieilor rosii din America sau populatiei negroide din Australia li s-ar fi facut un mare rau din cauza ca o rasa superioara, cea alba, le-a luat locul”.
Nu, nu este un fragment din Mein Kampf, ci declaratia lui Churchill la lucrarile Comisiei Regale asupra Palestinei, din 1937. Ca presedinte al Consiliului Aviatiei, el era si mai transant: „Nu inteleg discutiile despre folosirea gazelor de lupta. Sunt total de acord cu folosirea gazelor toxice impotriva unor triburi de salbatici.” In fine, o declaratie care l-ar fi putut trimite la Nürnberg, daca s-ar fi aflat de partea gresita a baricadei: „Evreii, patrunzand in orice tara din lume, intra in viata sociala a acesteia si se considera cetateni ai ei. Dar exista o Internationala evreiasca, o sinistra confederatie formata din evrei persecutati in tarile unde au crescut. Acesti oameni si-au uitat propria religie si conspira pentru distrugerea civilizatiei iar conspiratia lor mondiala nu inceteaza sa se dezvolte”, scria el, referindu-se la evreii din conducerea URSS, in primul rand la Trotki, in articolul „Sionism contra bolsevism”, publicat in Illustrated Sunday Herald, in februarie 1920.

Luther, antisemit avant la lettre

Martin Luther, faimosul calugar care a declansat Reforma protestanta, este considerat un erou, pentru ca a rezistat cu succes exceselor Vaticanului, din acea perioada. Dar ceea ce putini oameni stiu e faptul ca el era un violent antisemit. In 1543 el a scris o brosura intitulata „Despre evrei si minciunile lor”, in care recomanda ca evreii sa fie deposedati de bani, drepturi civile, invataturi religioase si educatie si sa fie obligati sa munceasca pamantul, in caz contrar trebuind exilati sau ucisi. El ii caracteriza astfel pe urmasii lui Moise: „Un neam josnic, ticalos, care nu este nicidecum poporul ales de Dumnezeu. Legile si obiceiul lor de taiere imprejur sunt o murdarie iar sinagogile lor niste tarfe incorigibile care trebuie arse din temelii. Daca vrem sa ne spalam pe maini de blasfemiile evreiesti si sa nu ne facem partasi la pacatele lor, trebuie sa-i alungam din tara noastra, ca pe niste caini turbati”.

Hitler, un gainar pus pe capatuiala

Cercetari recente efectuate in arhivele germane demonstreaza ca Adolf Hitler, „politicianul incoruptibil” si considerat deasupra oricarui interes material, in dorinta lui de a asigura suprematia ariana, „vizionarul” macinat de patima pentru implinirea unui ideal (absurd, de altfel), a fost in realitate un gainar marunt, care se bucura ori de cate ori avea prilejul sa puna ceva bani deoparte, pacalind statul. Astfel, pana sa devina cancelar al Germaniei, el avea la fisc o datorie de 405,500 milioane marci (circa 6,3 milioane dolari la paritatea de azi). Din fericire pentru el, atunci cand a devenit cel mai puternic om din stat, datoriile i s-au sters, ca prin farmec. Autorul acestei scapari a fost un functionar care s-a facut ca „uita” sa-l mai scrie in registrul datornicilor. Omisiunea i-a fost rasplatita cum se cuvine: pe tot timpul regimului hitlerist si multi ani dupa aceea, pana cand s-a descoperit frauda, el a primit o pensie speciala, de 2000 marci pe luna (o suma uriasa, daca avem in vedere ca un profesor era platit cu 400 marci pe luna!

Cum se „perfectiona” Gandhi

La varsta de 36 de ani, Gandhi, om casatorit pe atunci, a decis sa devina un celibatar total, pentru a atinge iluminarea, prin intermediul religiei hinduse. Dar, pe masura ce imbatranea, el devenea tot mai fascinat de sex, pana acolo incat, dupa non-violenta, acesta era cel de-al doilea subiect preferat, in discutiile sale. Pentru a-si „perfectiona” celibatul, Gandhi obisnuia sa doarma gol, alaturi de tinere goale. Una dintre acestea era sotia nepotului sau, Kanu Gandhi. Atunci cand a dorit sa imparta patul cu nepoata sa, Manu, de 19 ani, venerabilul intelept i-a cerut acordul tatalui acesteia, pretinzand ca vrea sa corecteze „pozitia de dormit” a tinerei. Cand stenograful sau, R.P. Parasuram, l-a vazut dormind gol langa Manu, a fost atat de dezgustat ca si-a prezentat pe loc demisia.

Vicii la Casa Alba

Ipocrizia a constituit un defect de care Thomas Jefferson, renumitul om politic american, n-a fost strain. El tuna si fulgera impotriva casatoriilor dintre albi si negri dar asta nu l-a impiedicat sa faca mai multi copii cu o superba mulatra – despre legatura lor scandaloasa ati putut citi de altfel chiar in paginile revistei noastre. „Amestecul de negri si albi produce o degradare morala pe care nici un patriot adevarat, nici un iubitor al virtutilor neamului omenesc, nu o poate accepta”, sustinea Jefferson, in vreme ce era indragostit lulea de sclava sa de culoare, Sally Hemings, sora vitrega a raposatei lui sotii.
Desigur, politicianul a negat tot timpul zvonurile legate de aceasta relatie nepotrivita, ca pe niste minciuni ale adversarilor sai din Congres, dar in zilele noastre, testele ADN au demonstrat ca cel putin doi dintre copiii nascuti de Sally erau ai lui Jefferson. La fel de scandalos a fost comportamentul unui alt presedinte american, Andrew Johnson. Vicepresedinte in timpul mandatului lui Abraham Lincoln, el era de origine umila si ii dispretuia profund pe membrii „aristocrati” ai Congresului, multi latifundiari bogati din Sud, carora le reamintea mereu ca-si datoreaza averea muncii oamenilor simpli, din randurile carora facea parte si familia lui. Prieten devotat al paharului, Johnson a depus juramantul ca presedinte, dupa asasinarea lui Lincoln, desi era beat crita. Din cauza comportamentului lui scandalos, Congresul a incercat sa-l demita in doua randuri, dar a esuat. Lui „dabaliu” nu i-a pus nimeni fiola...

Don Juan si relativitatea

Cine ar putea contesta faptul ca Einstein a fost cea mai stralucita minte a secolului XX si poate chiar a tuturor timpurilor? Ceea ce este la fel de cert este ca lui nu-i fugea mintea doar la energie si viteza luminii ci si la femei. Toata viata lui, marele savant a fost un afemeiat cum rar se poate vedea, un Don Juan aflat permanent in cautare de aventuri erotice. Dupa ce a divortat de prima sotie, din cauza infidelitatii lui, el s-a casatorit cu verisoara sa, Elsa. Curand insa va incepe o relatie cu secretara lui, Betty Neumann. Potrivit unor scrisori aflate in custodia Universitatii Evreiesti din Ierusalim, recent date publicitatii, el recunostea ca intretinea, in acelasi timp, legaturi amoroase cu sase femei, de la care primea adesea daruri, desi era casatorit cu Elsa!

Razvan Lucescu

După 24 de ani, pe banca tehnică a echipei naţionale de fotbal s-a aşezat din nou Lucescu. De data asta, răspunde la numele de Răzvan.

În cei 20 de ani de jurnalism pe care îi contabilizez uitându-mă în urmă, am strâns multe amintiri frumoase. Dar cea mai dragă sufletului meu, deşi poate banală, este legată de un antrenor care a făcut istorie în fotbal: Mircea Lucescu. Pare o amintire dintr-o altă eră, când internetul sau telefonia mobilă, fără de care astăzi n-am concepe să trăim, erau de domeniul SF. Un interviu ”la cald” sau o ştire de ultimă oră deveneau astfel o incredibilă performanţă. Mircea Lucescu, antrenor un timp, în acea vreme, în Serie A, la Inter Milano, venea rar prin ţară. Avea un program încărcat şi, cum nu aveai ca aliat decât un telefon fix şi, eventual, norocul, ţi-era aproape imposibil să-l prinzi. Mi-a reuşit totuşi de multe ori această misiune imposibilă. Şi nu pentru că deţineam un secret la care colegii mei nu aveau acces, ci pentru că Mircea Lucescu era şi este capabil de gesturi de un cavalerism incredibil, gesturi pe care alţii de nivelul său le-ar fi considerat de neconceput. Era suficient să-i dau un telefon acasă şi să-i transmit prin oricine răspundea la capătul firului că îl rog să mă sune, oricât de târziu ar ajunge, pentru un interviu. Multe interviuri am făcut prin telefonul fix cu Mircea Lucescu la 2.00-3.00 spre dimineaţă!
Umilinţa ca performanţăSecretul carierei fabuloase a lui Mircea Lucescu nu stă doar în geniul său profesional, ci şi în calitatea umană. În educaţia profundă, în generozitate, în capacitatea de a oferi fără calcule meschine şi aşteptări la reciprocitate. M-a şocat când, cu ocazia unuia dintre numeroasele interviuri pe care i le-am luat, l-am auzit spunând că principala calitate a unui antrenor trebuie să fie umilinţa! Şi n-am înţeles pe deplin această înţelepciune decât atunci când i-am văzut dansând - vă amintiţi? - pe Gheorghe Hagi şi Florin Răducioiu după fiecare gol marcat pe stadioanele din America la Campionatul Mondial de Fotbal al anului 1994. Hagi venea după un îndelung eşec în Spania, când multe voci spuneau că e terminat ca jucător, că e incapabil să se adapteze la fotbalul mare, profesionist. Mircea Lucescu n-a fost de acord cu verdictul. L-a luat la Brescia şi l-a reinventat, trimiţându-l în America pentru a-şi culege acolo vârful gloriei sportive. La fel şi Răducioiu, un copil timid şi bun, dar îngenunchiat de propriul teribilism, de presă şi de alegerile greşite ale adolescenţei. Şi unul, şi celălalt au uitat apoi - din fericire, pentru scurt timp! - cât îi datorează lui Mircea Lucescu. Hagi l-a atacat violent într-o conferinţă de presă, Răducioiu l-a sfidat public, în faţa unui întreg stadion, trecând pe lângă el fără să-l salute. Presa a scris mult despre ingratitudinea lor. Mircea Lucescu a tăcut şi a iertat, înţelegându-le sufletul mai bine decât oricine sau trecându-le pur şi simplu cu vederea lipsa de maturitate.
Băiatu’ lui tata LucescuSe vorbeşte tot mai puţin astăzi despre modelele pe care ni le alegem în viaţă. Nu pare deloc important, deşi ne plângem din ce în ce mai des de jungla străzii, de gunoaiele care distrug natura, de invazia prostului gust. Răzvan Lucescu a prins, din fericire, o altă epocă, aceea în care era cool nu să fumezi marijuana, ci să îţi alegi un model în viaţă. Şi a pariat pe tatăl lui. L-a avut mereu în faţa ochilor, l-a evaluat corect şi n-a ascuns nicio clipă că vrea să-i calce pe urme. Să-i calce pe urme?! Un gest prea curajos, au spus scepticii, o să-şi frângă gâtul! Căci multă vreme Răzvan n-a fost pentru unii decât fiul tatălui său. Trebuie să fi fost enorm de grea o asemenea povară. Poate nici acum nu-i e uşor să facă abstracţie de conexiunile absurde ale cârcotaşilor atunci când se vorbeşte despre succesele şi, deopotrivă, eşecurile sale. Poate rezultatele de până acum ale lui Lucescu junior, notabile, nu sunt totuşi suficient de grăitoare pentru a se constitui într-o garanţie a succesului său ca antrenor. Mai are mult de demonstrat, iar în fotbal nu există garanţii, fie şi doar pentru simplul fapt că mingea e rotundă - cât de grăitor sună această sintagmă! Simplu, matematic, cinic, dacă vreţi! Rotundă! Adică azi ai lumea la picioare, mâine poţi să te prăbuşeşti cu ea cu tot, tras în jos de legea gravitaţiei care uneori stăpâneşte mingea mai bine decât un antrenor genial!
Şcoala LucescuNu, performanţele de până acum ale lui Răzvan Lucescu nu sunt o garanţie, dar şcoala lui Mircea Lucescu e! Nu e complicat să sesizezi că juniorul are acelaşi apetit pentru provocările majore, ca şi tatăl lui. Etapa Braşov aminteşte de începuturile lui Lucescu senior la Corvinul Hunedoara, o echipă de provincie care s-a trezit în Cupa UEFA! Dacă destinul nu i-ar fi aruncat mănuşa unei noi provocări, echipa naţională, probabil că Răzvan ar fi avut cu Braşovul acelaşi drum al destinului. Să resuscitezi jucători în care nimeni nu mai crede este o provocare pe care n-o primesc decât marii antrenori. Răzvan a făcut la Braşov ceea ce tatăl lui a făcut la Rapid, la Brescia, La Galatasaray, la Şahtior. Un Cătălin Munteanu eşuat în Ştefan cel Mare, un Daniel Coman exilat la juniorii Rapidului, un Măldărăşanu gonit din Giuleşti au găsit resurse să renască lângă Răzvan Lucescu la Braşov. Până şi acest dublu traseu spre naţionala României are similarităţile lui. Mircea Lucescu era inacceptabil de tânăr când a preluat echipa reprezentativă într-un moment în care şansele calificării la un turneu final erau compromise. A reclădit o echipă ce avea să îşi arate roadele mai târziu. Nici Răzvan nu are încă fire albe la tâmple. Are, în schimb, aceeaşi misiune care îl provoacă la totul sau nimic. Poate că se fac deja pariuri pe seama destinului său de antrenor. Va reuşi, nu va reuşi?… Pentru amatorii de pariuri e palpitant. Pentru iubitorii de fotbal şi tricolor succesul e singura opţiune. Pentru orgoliul nostru naţional, al tuturor, este un amestec dulce-acrişor de emoţie şi speranţă. Cert e, însă, că Răzvan Lucescu şi-a asumat o mare responsabilitate. Unii aşteaptă de la el să facă istorie pentru echipa naţională. Alţii să depăşească performanţele tatălui său. Vor fi momente când va gusta din cupa gloriei şi va avea în preajmă milioane de prieteni. Şi va avea parte de clipe când în jurul lui se va face gol şi va fi singur, singur în faţa eşecului. Oare ce aşteaptă Răzvan Lucescu de la el însuşi în momentele când rămâne doar el cu sine? Ce-i vor rezerva destinul, acel dram de noroc indispensabil şi legea gravitaţiei? Doar timpul va răspunde…

Michael Jackson (10 momente care au revolutionat lumea)

1 Debutul / The Jackson 5>>>Michael Joseph, cel de-al şaptelea copil al familiei Jackson din Gary, Indiana, născut pe 29 august 1958, îşi va face debutul muzical la vârsta de 6 ani, alături de fraţii săi Jackie, Tito, Jermaine şi Marlon, în grupul Jackson Brothers, care va deveni ceva mai târziu The Jackson 5, unul dintre cele mai importante acte muzicale ale anilor ’70. Primul lor single, “I Want You Back”, va lovi Billboard-ul lui ianuarie 1970 exact în cea mai înaltă poziţie, aducând la lumină un grup care urma să domine toate clasamentele muzicale ale următoarei perioade. Cu toate astea, Michael va părăsi trupa în 1971 pentru o carieră solo, apărând apoi sporadic alături de fraţii săi.
2 Off the Wall>>>Pe 10 august 1979, Michael Jackson îşi va lansa cel de-al cincilea album solo, Off the Wall, produs de vrăjitorul Quincy Jones, omul cu care Jacko se întâlnise la filmările pentru The Wiz, cu un an mai devreme. Noul album al tânărului artist, deşi n-o rupea complet cu trecutul său muzical, va arăta primele semne ale ceea ce va deveni Michael: star-ul iconic al obsedanţilor ani ’80. Ca o curiozitate, în acelaşi an, MJ îşi va rupe nasul – da, problematicul său nas! – în timpul unor mişcări de dans, chestiune care îl va urmări, de altfel, toată viaţa. Anumite imagini vor depune mărturie.
3 Moonwalk>>>Pe 25 martie 1985, la show-ul realizat de Motown pentru cea de-a 25-a aniversare a label-ului, Michael Jackson îşi va introduce în propriul program o mişcare de breakdan-cing numită “Moonwalk”. N-o s-o descriu aici (acum există YouTube tocmai pentru a ne uşura nouă munca), ci o să vă spun că, de la aselenizarea lui Armstrong încoace, nici o chestie care a avut vreo legătură aparentă au ba cu luna şi cu paşii omenirii n-a mai fost atât de aplaudată şi copiată de noi, oamenii obişnuiţi, care nu apărem la televizor decât la inundaţii. Moonwalk n-a fost inventat de Jacko – există indivizi care spun că prin 1932 Cab Calloway, un faimos cantăreţ american de jazz, s-a plimbat un pic pe scenă cu aceeaşi pisicească dexteritate –, dar star-ul pop a făcut-o celebră, la fel de celebră ca el însuşi.
4 Thriller>>>La trei ani de la apariţia lui Off the Wall, Michael şi acelaşi Quincy Jones vor livra umanităţii ceea ce mai târziu se vanumi cel mai important produs discografic al tuturor timpurilor. Thriller se va chema noul album, aşezat frumos pe rafturile magazinelor de muzică la 30 noiembrie 1982. Fără s-o rupă cu sunetele de pe anteriorul album, Thriller va avea merite uriaşe în ceea ce va fi industria muzicală după apariţia lui. Cultura neagră va accede pe până atunci discriminanta MTV, videoclipurile epice vor deveni un standard obligatoriu pentru aceeaşi televiziune şi ceilalţi artişti pop importanţi se vor chinui zadarnic să egaleze recordul absolut de vânzări al minunatului disc: 109 milioane de unităţi până în ziua în care scriu acest text. Ca să faceţi comparaţia potrivită, o să vă spun că pe locul doi în clasamentul vânzărilor de albume all-time stă, cu “doar” 45 de milioane de copii, Back in Black, albumul din 1980 al rockerilor de la AC/DC.
5 We Are the World>>>În 1985, Michael Jackson şi Lionel Richie, cunoscut şi ca tată al lui Nicole, cândva cea mai bună prietenă a lui Paris Hilton, vor compune un cântec în valoare de 63 de milioane de dolari. Nu, n-a costat chiar atât de mult producerea lui, ci atât a reuşit să adune din vânzări albumul şi videoclipul care l-au acompaniat. Cântat de un supergrup de 45 de muzicieni faimoşi – printre ei, Stevie Wonder, Paul Simon, Kenny Rogers, Tina Turner, Diana Ross, Billy Joel, Bruce Springsteen, Cyndi Lauper, Bob Dylan şi Ray Charles –, We Are the World a fost conceput pentru a aduna fonduri a căror destinaţie a fost Etiopia, o ţară afectată grav de foamete.
6 Căsătoria >>>cu Lisa Marie PresleyÎn mai 1994, Republica Dominicană va trăi un moment frisonant: Regele Pop-ului se va căsători aproape pe furiş cu fiica Regelui Rock&Roll-ului, născând astfel Pop-Rock&Roll-ul. Lăsând glumiţele îndoielnice la o parte, o să vă spun că în acea zi Michael Jackson şi Lisa Marie Presley, fiica lui Elvis, se căsătoreau, spulberând astfel zvonurile cum că Michael ar fi fată. Tabloidele din toată lumea vor trăi clipe fericite, spre deosebire de cele româneşti, care vor trebui să mai aştepte un deceniu pentru a putea prelua ştirea. Ca aproape orice căsătorie oficiată în Republica Dominicană, nici aceasta n-a ţinut mai mult de doi ani, acest fapt făcându-ne să ne gândim că, totuşi, Michael ar fi fată.
7 Statuile gigantice>>>În 1995, Michael Jackson era un star obosit de hăituielile presei de scandal, de propria imposibilitate de a-şi păstra sceptrul de Rege al Pop-ului… HIStory, albumul lansat în anul în care Ion Iliescu pleca într-o vizită de prietenie în Statele Unite, avea să fie cea mai controversată înregistrare din cariera artistului. De ce? O să vă livrez doar două amănunte: în videoclipul pentru You Are Not Alone, Michael apărea aproape gol, alături de Lisa Marie, iar textul la They Don’t care About Us a fost acuzat de anti-semitism. Star-ul unanim al anilor de până atunci schimba direcţia, preschimbând figura unui Christ înţelegător cu cea a unuia furios. Şi, pentru ca tabloul să fie complet, nişte giganteşti statui ale lui Michael au împânzit Europa, într-o încercare neobişnuită de a promova noul album. Acest nou Michael, geniu tutelar al umanităţii, îl va înfuria atât de tare pe Jarvis Cocker încât, un an mai târziu, la Brit Awards, vocalistul trupei Pulp va năvăli pe scenă şi-i va arăta megastarului un fund nebronzat.
8 Procesul>>>În vara lui 1993, în timp ce noi ne vom fi băut berile apoase în Vama Veche, Michael Jackson va trăi cele mai complicate momente ale vieţii lui, trebuind să facă faţă unor acuzaţii de pedofilie. Evan Chandler, tatăl lui Jordan, unul dintre copii, de care Jacko se înconjura în propriul parc de distracţii numit Neverland, declara că fiul său a fost abuzat de star. Peste exact 12 ani, un alt copil, Gavin Arvizo, va fi motivul pentru care Jackson va ajunge în instanţă, în faimosul caz numit People vs. Jackson. După un proces lung şi chinuitor, cântăreţul va fi achitat, fără ca suspiciunile să dispară vreodată. Inutil să mai spun că imediat după moartea lui, Jodan Chandler a declarat că totul a fost o înscenare pusă la cale de tatăl său. Gavin Arvizo nu ne-a răspuns încă la telefon.
9 Dansul deţinuţilor dintr-o închisoare din Filipine.Iată şi primul moment care are mai mare legătură cu YouTube decât cu Michael Jackson, dar a cărui importanţă în istoria culturii populare e de netrecut cu vederea. În 2006, deţinuţii dintr-o închisoare de maximă securitate, aflată în provincia Cebu din Filipine, vor fi filmaţi imitând acel dans zombie din videoclipul single-ului Thriller, la ideea şefului penitenciarului, Byron F. Garcia. Filmuleţul va devenit un hit al internetului, adunând milioane de vizualizări şi tot atâţia imitatori. Dacă vreţi ca milioanele să se transforme în miliarde, puneţi, vă rog, mouse-ul aici: http://www.youtube.com/watch?vÿ3H6mmTvDUdA.
10 The End >>> Pe 25 iunie 2009, Michael Jackson a suferit un stop cardiac. Încercările de resuscitare au eşuat. La ora locală 14.26, decesul celui mai important star pop al ultimilor 30 de ani a fost constatat de medicii de la Centrul Medical UCLA. Funeraliile au avut loc pe 7 iulie 2009, în Los Angeles, omagiul public ţinându-se la Staples Center, într-o ceremonie de înmormântare urmărită de 2.500 de milioane de telespectatori.

Viata pasionala a Reginei Maria

Fiica a lui Alfred, Duce de Edinburgh, cel de-al doilea baiat al legendarei "Queen Victoria", si a Mariei Alexandrovna, Mare Ducesa a Rusiei, unicul copil al tarului Alexandru al II-lea, cea care avea sa devina Regina "Maria a României" a fost un veritabil personaj istoric, deopotriva enigmatic si paradoxal, care si-a trait viata in mod pasional, uneori chiar frenetic. Considerata de majoritatea istoricilor drept "ultima romantica", Regina Maria va fi eroina principala a serialului documentar pe care il incepem din acest numar al revistei noastre.
In secolul al XIX-leaIn Europa celui de-al XIX-lea veac existau mai multe Case Regale decât capete incoronate, caci numarul regatelor sau al imperiilor era mai mic decât numarul familiilor regale. Regina Maria a fost inrudita cu mai mult de o treime din aceste familii, fie direct, dar in grade diferite de rudenie, fie prin alianta.
Galeria imaginara a portretelor câtorva dintre aceste rude nobiliare este de-a dreptul fabuloasa. De pilda, Albert (1819-1861), Print Consort al Marii Britanii, era nascut Print de Saxa-Coburg-Gotha si a fost casatorit cu Victoria, Regina Angliei, timp de aproape un sfert de veac. Era bunicul Mariei din partea tatalui, dar viitoarea Regina a României nu l-a mai apucat in viata. Stia despre el ca era foarte protocolar, iubea caii si mâncarurile din vânat, insa nu era mare amator de mondenitati.
Sotia sa, "Queen Victoria" (1819-1901), care a ramas vaduva timp de peste 40 de ani, a fost cea mai longeviva regina din istoria Angliei. Maria ii spunea "Bunica Regina" si isi amintea despre ea ca era foarte severa, dar suferea de diabet, pentru ca dulciurile ramasesera marea ei slabiciune toata viata. Alexandru al II-lea (1818-1881), Tar al Rusiei, era "Bunicul Tar" din partea mamei. Maria l-a cunoscut putin pe bunicul matern, dar auzise ca era un rafinat colectionar de arta si pasionat de vinurile vechi, nu de votca, asa cum era obiceiul majoritatii rusilor.
Maria (1824-1880), Tarina a Rusiei, era "Bunica mparateasa", tot din partea mamei. Nepoata regala nu mai stia mare lucru despre ea, cu exceptia faptului ca se dadea in vânt dupa bijuterii, caviar si sampanie frantuzeasca. Victoria (1840-1901), numita "Matusa Vicky", a fost imparateasa a Germaniei in secolul al XIX-lea. Maria tinea minte ca matusa ei fusese cea mai mare amatoare de cafea pe care a cunoscut-o vreodata si fuma pe ascuns, ferindu-se de ochii servitorilor. Fiul ei, Wilhelm al II-lea (1859-1941), a fost mparatul Germaniei in prima jumatate a secolului XX. Maria stia despre "Varul Willy" ca era intruchiparea neamtului standard: ordonat, meticulos, disciplinat, pasionat de tehnica si un bautor formidabil de bere, pe care insa o indulcea, turnând câte o picatura de suc de fragi in fiecare halba.
n fine, Alfonso (1886-1966), marchiz de Orleans si Bourbon, dar si Infante al Spaniei, era cumnat al Mariei, dupa sora sa mai mica. Viitoarea Regina a României tinea minte ca "Ali" se lauda ca pierduse o avere la ruleta, insa nu renuntase niciodata la pretioasa sa vinoteca, in care pastra sticle cu vinuri mai vechi de 100 de ani... Acestea sunt doar câteva portrete pitoresti din galeria impresionanta a nobililor sau a capetelor incoronate cu care a fost inrudita "Maria a României"!
Parintii vlastarului regalAlfred, tatal Mariei - poreclit "Affie" si alintat "taticu?" - era atât Print al Angliei, cât si Duce de Edinburgh, dar mai avea si calitatea oficiala de Cel de al treilea mostenitor al Regatului Unit al Marii Britanii si Irlandei de Nord, in ordinea succesiunii la coroana. Era barbat chipes, insa avea o fire irascibila (cu toate ca reusea sa se stapâneasca) si, se zice ca, ar fi fost destul de zgârcit, in pofida averii de familie. Desi era cam afemeiat, nu se purta foarte galant cu femeile din anturajul sau, dar respecta eticheta. Era ambasador itinerant al augustei sale mame prin toate dominioanele britanice si din acest motiv calatorea mult prin lume. n urma unei asemenea calatorii, facuta in Australia la bordul navei "Galateea" intre 1866-1868, "Affie" a descoperit deliciile unor mâncaruri pe care europenii le considerau exotice, dar care au ramas felurile sale preferate de mâncare, mai ales la ocazii festive. Este vorba despre fripturi de "alpaca" (un fel de capra, necunoscuta in Europa la acea epoca) si fripturi, la gratar, de porumbel "wonga" (o specie de zburatoare mari cât o bibilica de pe batrânul continent). n perioada tatonarilor diplomatice intreprinse de familia Regala in vederea alegerii unei consoarte princiare, Alfred a cunoscut-o si pe Principesa de Wied. Tânara i s-a parut cam grasa si exagerat de guraliva, motiv pentru care a respins politicos orice oferta conjugala. Ironia sortii a facut ca Principesa de Wied sa devina, peste numai câtiva ani, sotia viitorului Rege Carol I si sa urce pe tronul României Mici cu titlul de Regina Elisabeta!
Tratativele legate de casatoria cu Marea Ducesa a Rusiei, Maria Alexandrovna, singurul copil al Tarului Alexandru al II-lea si al Tarinei Maria, au durat aproape un an, din cauza tensiunilor politice dintre Imperiul Britanic si cel Rus. Pâna la urma s-a cazut, la invoiala si nunta s-a facut in toamna anului 1873, la Londra, unde viitoarea Ducesa de Edinburgh avea sa se mute definitiv. Nu a fost o nunta ca-n basme, asa cum s-ar fi putut crede, deoarece "Queen Victoria" nu isi agrea nora si nici nu era multumita de conditiile casatoriei. Din corespondenta pe care Maria Alexandrovna o intretinea cu mama sa, Tarina Maria, ramasa la Sankt Petersburg in faimosul "Palat de iarna" cu 160 de incaperi, posteritatea a aflat câteva amanunte pitoresti despre viata cotidiana a acestei printese ruse la Londra, in mijlocul celei mai celebre familii regale din lume. "Queen Victoria", dincolo de aureola sa legendara, era o femeie obisnuita si chiar bârfitoare. De cele mai multe ori, spre sfârsitul meselor, o apucau sughiturile. "Putea sa sughita - se confeseaza nora catre mama sa de departe - chiar si de o suta de ori, ca isi cerea scuze de tot atâtea ori!"
Opiniile Reginei Angliei fata de familia Imperiala a tarului erau "demne de o negustoreasa de peste". n plus, noua Ducesa de Edinburgh era deranjata de eticheta Casei Regale Britanice, considerând ca ea nu este tratata suficient de protocolar, asa cum credea ca merita inaltul sau rang nobiliar si asa dupa cum fusese obisnuita acasa. Cel mai pitoresc amanunt - din punctul de vedere al mentalitatii noastre contemporane - ramâne faptul ca isi instruise servitorii si doamnele de companie sa nu ii intoarca niciodata spatele, oriunde s-ar afla! Acestia era nevoiti sa se retraga de-a-ndaratelea, indiferent daca se aflau intr-o incapere sau in aer liber, pâna dispareau din fata privirilor Ducesei... Din aceeasi corespondenta am aflat ca printesa rusa gasise "Londra oribila, aerul de aici ingrozitor, zidurile cenusii de la Buckingham si Windsor de-a dreptul mohorâte, in comparatie cu palatele noastre in auriu si turcoaz din Sankt Petersburg, iar mâncarea englezeasca pur si simplu infioratoare".
Missy, Printesa poreclita"Azi, la ora 10.30, dimineata, Alteta Sa, Ducesa de Edinburgh a nascut o printesa. Atât Alteta Sa Regala si Imperiala, Ducesa, cât si Printesa Infanta, se simt perfect". n acest fel sec, tipic englezesc, era redactat un mic anunt, in ziua de 29 octombrie 1875, expediat telegrafic din Eastwell Park, comitatul Kent, catre redactia cotidianului londonez "Times", in paginile caruia a si aparut, in a doua editie a ziarului din aceeasi zi. Anuntul era semnat de cei trei medici care asistasera la venirea pe lume a viitoarei Regine Maria a României. Dupa câteva luni, micuta a fost botezata (dupa ritul anglican, nu cel ortodox!) "Maria Alexandra Victoria, Printesa a Marii Britanii si Irlandei de Nord". n treacat fie spus, Regina Angliei nu a fost incântata, considerând ca Victoria ar fi trebuit sa fie primul nume al bebelusei cu ochi albastri si nicidecum cel de-al treilea... Dar tot "Queen Victoria" a fost cea care i-a gasit porecla de alint "Missy", ce va deveni un adevarat prenume in cercul de apropiati ai viitoarei Regine.
Curios si interesant, in acelasi timp, ramâne un amanunt istoriografic care merita consemnat in incheierea acestui prim episod al serialului de fata. Din punctul de vedere al marilor Case Regale din Europa secolului al XIX-lea, "certificatul de nastere" care recunoaste, pentru prima data, România Mica drept "principat autonom", adica o considera stat independent, este documentul final al Congresului de pace de la Berlin, ce a avut loc in 1878, la câteva luni dupa incheierea Razboiului de Independenta. Din acest motiv, majoritatea istoricilor occidentali care au scris despre viata Reginei Maria fac o precizare inedita: nepoata a Reginei Angliei si a Tarului Rusiei, cea care avea sa devina Regina României s-a nascut cu exact trei ani inaintea viitoarei sale tari!!

Invingem stressul

Economia e in groapa si asta ne streseaza, dar specialistii spun ca exista o gramada de lucruri care ne pot ajuta sa ramanem intr-o forma psihica buna.Nu stiu de unde o fi aparut stereotipul cu femeile isterice, dar cert e ca despre reprezentantele sexului frumos se spune ca sunt mai vulnerabile la stres decat barbatii.Iar studiile din aceasta perioada de criza par sa confirme faptul ca femeile au mult de tras in timpuri economice grele. Intr-un recent studiu, vreo 55% dintre cele intervievate au raspuns ca sanatatea lor mintala este afectata de criza.Therese J. Borchard recomanda, pe site-ul de psihologie PsychCentral.com, un set de sfaturi furnizate de HealthyMinds.org pentru a trece cu bine peste perioadele dificile.Iata-le:
1.Echilibrati-va nevoile. Sanatatea mintala este esentiala pentru sanatatea intregului organism. Iar stresul afecteaza nu numai modul in care ne simtim, ci insasi functionarea corpului.Specialistii recomanda sa nu neglijati sa faceti activitate fizica, sa mancati sanatos (poate e momentul unei diete de detoxifiere). Somnul e, de asemenea, foarte important. Culcati-va, daca se poate, inainte de miezul noptii, ca sa prindeti orele de somn cele mai odihnitoare.N-ar fi rau sa incercati niste stress management - o serie de tehnici care ajuta la reducerea, prevenirea si tratarea simptomelor stresului. Pentru aceasta, e bine sa consultati un specialist, iar eva.ro va publica, in curand, un mic ghid de stress management.Ideea e ca, daca reusiti sa va ingrijiti de toate aceste nevoi ale organismului, va veti ajuta sa aveti in continuare o minte sanatoasa intr-un corp sanatos, in ciuda greutatilor prin care e posibil sa treceti. Iar sanatatea este foarte importanta daca vreti sa puteti avea grija de voi si de familiile voastre.
2. Inconjurati-va de oameni care va pot oferi sprijin. In lumea urbana moderna suntem din ce in ce mai tentati sa neglijam relatiile cu familia si prietenii.Avem timp putin, lucruri multe de facut, treburi de rezolvat si asa mai departe. Dar asa-numita retea de sprijin sau de suport, formata din membrii apropiati ai familiei si din prieteni, ne poate ajuta sa facem fata cu bine situatiilor stresante.Asa ca faceti-va timp pentru intalniri si discutii cu cei in care aveti incredere si care stiti ca va doresc binele. Incurajarile si sfaturile pe care le veti primi din partea lor, ori fie si numai faptul ca puteti sa discutati cu cineva dispus sa va asculte cu intelegere si prietenie, va vor ajuta sa ganditi pozitiv.
3. Concentrati-va asupra lucrurilor pozitive, luminoase. Evitati activitatile care va pot starni, intretine sau adanci starea de stres.Spre exemplu, in conditiile in care suntem bombardate zilnic cu stiri negative despre economie, ati putea sa incercati sa dati mai putina atentie informatiilor din presa si de pe internet despre criza economica sau alte subiecte stresante.Exista multe alte activitati mai relaxante. De pilda ati putea sa ascultati muzica, sa cititi o carte, sa stati mai mult pe eva.ro (sic), sa vedeti un film.Si incercati sa duceti conversatiile cu prietenii, familia sau colegii in zone care sa nu se intersecteze prea mult cu subiectele cu potential stresant sau negativ.
4. Socializati, iesiti in lume, distrati-va. Daca bugetul e restrans in aceasta perioada exista o gramada de lucruri distractive si relaxante care nu costa mult: invitati-va prietenii si familia sa vedeti impreuna, acasa, un film, sau jucati un joc (mie, unuia, mi-e tare dor de partidele de carti si rummy).Faceti o excursie in afara localitatii, iesiti la un gratar sau pur si simplu plimbati-va prin oras (ok, aceasta din urma activitate s-ar putea transforma intr-un izvor de stres, dar ideea e sa incercati sa nu va enervati sau sa va tensionati; asa ca alegeti zone fara gunoaie si neamuri proaste).Unele dintre activitatile mele preferate de socializare sunt iesirile cu prietenii la biliard sau bowling. Nu va faceti probleme daca nu stapaniti prea bine jocul si in tot cazul asigurati-va ca partenerul nu va lasa pe tusa - nu va transformati in fata care urmareste jocul de pe margine, plictisita, cu un cico intr-o mana si o falca in cealalta.
5. Incearcati sa va dati seama cand aveti nevoie de sprijin suplimentar. Cu alte cuvinte, e posibil ca uneori stresul sa fie asa de puternic, incat toate solutiile de mai sus sa nu functioneze. Nu va negati problemele, ci, in schimb, acordati atentie modului in care va simtiti. Iar atunci cand ajungeti intr-un punct de cumpana in ciuda faptului ca incercati sa faceti lucruri relaxante si placute, inseamna ca trebuie sa apelati la persoane calificate sa va ajute.Puteti apela, de exemplu, la preot, la medicul de familie (care va poate ajuta nemijlocit ori va poate trimite la un specialist), sau la un psihoterapeut.Diversi specialisti in psihoterapie de la noi spun ca, in general, femeile sunt mai dispuse decat barbatii sa caute ajutor de specialitate. Asta pentru ca femeile sunt mai dispuse sa-si asume vulnerabilitatile. Totusi, exista, inca, in Romania, multe persoane care ezita sa apeleze la un psiholog sau psihiatru - poate din rusine si din cauza stigmei asociate celor care au probleme de sanatate mintala.Insa afectiunile mintale cauzate de stres sunt una dintre cele mai intalnite probleme ale lumii moderne, iar specialistii in probleme de sanatate mintala au la dispozitie o multitudine de solutii prin care va pot ajuta sa va simtiti mai bine.

Ingrijirea parului pe timpul verii

Pe timpul verii, parul tau are nevoie de o ingrijire intensa. Razele UVA si UVB nu iti afecteaza numai pielea, ci si parul. Daca te gandesti si la culoare, motivul pentru care nuanta parului tau devine mai deschisa pe timpul verii este soarele. De aceea, asa cum iti protejezi pielea, este necesar sa iti protejezi si parul.Structura firului de par este determinata genetic, de aceea, modul in care parul tau va fi afectat de factorii de mediu depinde de mostenirea ta genetica. "Caracteristicile de structura ale tijei de par, ritmul de crestere si densitatea pe centimetru patrat sunt genetic determinate si nu pot fi influentate de produse care actioneaza la nivelul epidermului", declara Andra Muscalu, medic dermatolog. Pentru a preveni "dezastrele" produse de soare si apa, ideal este sa iti protejezi cat mai bine parul.Pentru ca nu este "viu", parul tau nu va fi afectat de soare in acelasi mod ca si pielea. Potrivit unui studiu efectuat de Renee Furterer Research Center, dupa numai trei zile de expunere la soare, celulele protectoare aflate la suprafata firelor de par se desprind si cad. Acest lucru face ca parul sa fie aspru, fragil si lipsit de stralucire. Pe langa soarele puternic, parul tau mai este "torturat" si de apa de mare sau de piscina. Atat apa sarata cat si clorul, iti decoloreaza parul. Chimicalele din apa de piscina raman atasate pe firele de par si le modifica usor culoarea, astfel incat par sa fie usor gri, verzui, potrivit Beauty.ivillage.com. Depozitele minerale din apa sarata, in combinatie cu lumina puternica a soarelui, deshidrateaza foarte puternic parul.
PROTECTIE
Dupa fiecare intrare in apa, clateste-ti parul cu apa proaspata pentru a indeparta factorii daunatori. Uda-ti parul cu apa curata si inainte de a intra in apa, pentru ca parul deja ud va absorbi mai putin clor. O solutie de urgenta pentru indepartarea clorului este sifonul sau apa minerala carbogazoaza.Razele UVA si UVB pot fi blocate cu ajutorul protectiei solare special concepute pentru par, dar si cu ajutorul uleiurilor naturale, care iti invaluie parul cu o pelicula foarte fina. Desi este recomandat sa apelezi la produsele special concepute, iti poti proteja parul si cu ulei de masline sau ulei de susan. Uleiurile impiedica apa de mare sau de piscina sa intre in par, dar, in acelasi timp, impiedica evaporarea apei deja existente in interiorul firelor, prevenind deshidratarea. In acelasi scop poti folosi si o ceara de par.Daca parul tau este suficient de lung, impleteste-l sau strange-l intr-un coc pentru a evita o expunere la soare pe toata lungimea. O alta solutie este sa porti o palarie de soare. In acest fel, iti protejezi si pielea capului de razele nocive UVA si UVB.
HIDRATARE
Cand iti pregatesti bagajul pentru un concediu la mare, nu uita de balsam! Balsamul este extrem de important pentru a impiedica o degradare rapida a parului pe timpul verii. Foloseste-l dupa fiecare spalare a parului, iar cand mergi la plaja, alege un balsam leave in, care acopera firele de par cu un film protector destul de rezistent la apa. La intoarcerea din concediu, foloseste o masca intens hidratanta, menita sa "repare" din daunele provocate de conditiile nefavorabile de mediu.Pentru ca parul tau este oricum expus zilnic la caldura, evita folosirea uscatorului de par, a placii sau a ondulatorului. Astfel de ustensile, care functioneaza pe baza de caldura, iti degradeaza si mai mult parul. Dupa spalare, tamponeaza-l cu un prosop, fara a freca, si lasa-l sa se usuce liber.
INGRIJIRE SPECIALA PENTRU PARUL VOPSIT
Parul vopsit este afectat de actiunea substantelor chimice din vopsele, iar expunerea la soare accentueaza procesul de deteriorare. Acesta este motivul pentru care este necesar sa ii acorzi o atentie deosebita parului tau vopsit si sa il tratezi cu produse special concepute. Potrivit mashealth.com substantele active benefice pentru parul vopsit sunt uleiul de jojoba, keratina si extractul din germeni de grau.

30 de minute pentru organismul tau

Oare 30 de minute zilnice de exercitiu aerobic ar putea fi solutia miraculoasa pe care o cautai? Tinand cont de multiplele avantaje de care ar putea beneficia organismul tau in urma practicarii acestei activitati - precum accelerarea metabolismului, prevenirea afectiunilor cardiovasculare si combaterea stresului - exercitiul aerobic este unul din cele mai bune si, in acelasi timp simple lucruri pe care le poti face pentru sanatatea ta.Ce se intelege, de fapt, prin exercitiul aerobic? In general, orice activitate care implica miscare, cum ar fi plimbarile, alergatul usor sau ciclismul, care stimuleaza activitatea cardiaca, cresc aportul de oxigen si contribuie la prevenirea unor afectiuni cronice.Cum raspunde organismul la exercitiul aerobic In timpul unui astfel de exercitiu este solicitata musculatura bratelor, a picioarelor si a feselor. Fitness-ul aerobic, mai cunoscut sub denumirea de fitness cardiovascular, influenteaza pozitiv activitatea inimii, vaselor de sange si a plamanilor. Atunci cand efectuezi exercitii aerobice, plamanii inspira mai mult aer si deci, folosesc mai mult oxigen pentru a sustine activitatea organismului si surplusul de efort.Iata ce se intampla in organismul tau in timpul efectuarii exercitiilor aerobice. Aportul de oxigen este mai crescut decat in mod obisnuit. Respiri mai repede si mai adanc, pentru a permite oxigenului sa patrunda in sange. Sangele circula mai repede si mai intens. Pentru a produce energie si a distribui cat mai eficient oxigenul in sange, inima bate mai repede. Forta fiecarei batai a inimii se amplifica, pentru a creste aportul de sange care este dirijat spre sistemul muscular si, in circuitul firesc, inapoi spre plamani. Diametrul vaselor mici de sange (capilarele) creste, la fel si numarul acestora. Pentru ca in tesutul muscular sa ajunga o cantitate cat mai mare de sange, capilarele se dilata si transporta mai mult reziduu acumulat (dioxid de carbon si acid lactic). In timp, capilarele se vor dezvolta in profunzimea tesutului muscular, ceea ce va duce la o mai buna acumulare a oxigenului si, concomitent, eliminarea substantelor reziduale. Se evita cresterea exagerata a temperaturii corpului. In mod firesc, organismul "se incalzeste" in urma solicitarii musculaturii. Pentru a compensa cresterea temperaturii, organismul emana caldura, prin expiratie. Un aspect inerent, de care trebuie sa tii cont, este ca, in acelasi timp, pierzi apa si substante minerale importante (prin transpiratie), asa incat nu uita sa te hidratezi corespunzator. Este facilitata secretia de endorfine - substante chimice produse de creier ca raspuns la anumiti stimuli. Endorfinele contribuie la reducerea stresului, imbunatatesc starea de spirit si sistemul imunitar.Prevenirea unor afectiuni cu ajutorul exercitiului aerobic Daca urmezi cu regularitate un program de exercitii aerobice, vei putea preveni o serie de boli si, daca este cazul, sa tratezi mai eficient o afectiune de care suferi. Te vei simti mai bine si organismul va raspunde mai prompt tratamentului medical.Iata cum te poate ajuta exercitiul aerobic: Reduce riscul aparitiei bolilor coronariene. Daca ai probleme circulatorii sau cardiace, exerciiile de acest gen contribuie la prevenirea unui eventual infarct. Reduce riscul hipertensiunii arteriale si, in general, mentine un nivel normal al tensiunii. Imbunatateste proportia de grasimi din sange si echilibreaza nivelul colesterolului. Reduce riscul unui eventual atac vascular - deoarece, imbunatatindu-se proportia de grasimi, acestea nu se mai depun pe peretii arterelor (fapt care constituie una dintre principalele premise ale atacului vascular). Reduce riscul aparitiei unor boli maligne - intre care cancerul mamar, cancerul de colon, de prostata si cel de endometru. De asemenea, exercitiul aerobic reduce substantial riscul aparitiei diabetului de tip II (denumit si diabetul "de maturitate", apare la persoanele care au trecut de 40 de ani si caracterizat prin faptul ca organismul produce insulina, dar "nu stie" sa o intrebuinteze). Exercitiul aerobic te ajuta sa-ti tii greutatea sub control, minimalizand astfel riscul supraponderalitatii sau obezitatii - care constituie un factor favorabil al aparitiei celor doua tipuri de diabet. Reduce riscul aparitiilor bolilor virale, prin intarirea sistemului imunitar. Persoanele care practica exercitii aerobice cu regularitate sunt mai putin expuse racelii si gripei - un aspect important in anotimpul rece.Cum te poate ajuta exercitiul aerobic daca suferi de diverse afectiuni Daca ai diabet, prin exercitii aerobice iti poti mentine in parametrii normali concentratia de glucoza din sange. Astfel, vei evita complicatiile pe termen lung specifice diabetului - cum ar fi blocajul renal sau bolile cardiovasculare. Tonifierea muschiului cardiac, fapt care va atrage dupa sine functionarea normala a inimii, evitarea suprasolicitarii acesteia si circulatia optima a sangelui. Ameliorarea durerilor musculare cronice si a fibromialgiei, prin stimularea cresterii numerice a capilarelor in tesutul muscular. Astfel, muschii vor primi mai mult oxigen si vor fi eliminate reziduurile iritante, cum ar fi acidul lactic. Intarirea sistemului osos - ceea ce se poate realiza prin exercitii aerobice cu gantere. In felul acesta, se reduce considerabil riscul aparitiei osteoporozei, artritei si a complicatiilor specifice acestora. Sunt utile, in cazul de fata, inotul si in general orice tip de exercitii in piscina.Iata si o lista cu exercitii aerobice, din care poti alege unul, sau - de ce nu - mai multe pe care sa le practici de cateva ori pe saptamana. Iti vei recapata mobilitatea si te vei simti mult mai bine cu tine insati.• Plimbari;• Dans;• Inot;• Ciclism;• Jogging;• Exercitii in piscina (chiar si volei!);• Urcatul si coboratul scarilor (uita de lift).

Solarul si riscurile expunerii prelungite la lumina solara

INFORMATII TEHNICE 1
"Indoor tanning is out", este numele campaniei mass-media initiata in Statele Unite de American Academy of Dermatology pentru 2008 - 2009. De ce oare?Despre riscurile expunerii prelungite la lumina solara, se vorbeste de mult, cu argumente multiple si solide. Oamenii s-au obisnuit sa utilizeze creme de fotoprotectie si sa evite expunerea la orele considerate de risc maxim. Mult timp s-a vorbit de ultravioletele tip A ca fiind "cele bune" datorita faptului ca nu produc arsuri solare, ci "doar bronz".Probabil astfel a aparut si alternativa "sanatoasa" a bronzului prin lumina artificiala. Intr-o perioada in care se vorbeste mult de potentialii carcinogeni din alimente, poate e bine sa ne reamintim ca radiatiile ultraviolete constituie in prezent carcinogenul cel mai raspandit. ("11th ROC: Ultraviolet Radiation Related Exposures." 27 January 2005. U.S. Department of Health & Human Services. 15 April 2008.)Ultravioletele tip A (UVA 315 - 400nm) genereaza asa-numitul stress oxidativ si, consecutiv, oxidarea melaninei preexistente, producand, prin mecanisme indirecte, degradarea ADN-ului.Penetreaza insa mult mai profund in tegumente decat UVB, motiv pentru care li se atribuie principalul rol in imbatranirea cutanata, dezvoltarea melanomului si, secundar, in producerea cancerelor cutanate, altele decat melanom (carcinom bazo si spino celular), scaderea imunitatii.Ultravioletele tip B (UVB 290 - 315 nm) produc direct distructie ADN si consecutiv stimuleaza melanogeneza, bronzul se instaleaza mai tarziu, (circa 72 h) si dureaza mai mult, stimuleaza sinteza de vitamina D la nivel cutanat. Pot provoca arsuri cutanate, iar pe termen lung cresc riscul cancerelor cutanate si, secundar, sunt implicate in imbatranirea cutanata. Produc de asemenea scaderea imunitatii.
INFORMATII TEHNICE
"Indoor tanning is out", este numele campaniei mass-media initiata in Statele Unite de American Academy of Dermatology pentru 2008 - 2009. De ce oare?Despre riscurile expunerii prelungite la lumina solara, se vorbeste de mult, cu argumente multiple si solide. Oamenii s-au obisnuit sa utilizeze creme de fotoprotectie si sa evite expunerea la orele considerate de risc maxim. Mult timp s-a vorbit de ultravioletele tip A ca fiind "cele bune" datorita faptului ca nu produc arsuri solare, ci "doar bronz".Probabil astfel a aparut si alternativa "sanatoasa" a bronzului prin lumina artificiala. Intr-o perioada in care se vorbeste mult de potentialii carcinogeni din alimente, poate e bine sa ne reamintim ca radiatiile ultraviolete constituie in prezent carcinogenul cel mai raspandit. ("11th ROC: Ultraviolet Radiation Related Exposures." 27 January 2005. U.S. Department of Health & Human Services. 15 April 2008.)Ultravioletele tip A (UVA 315 - 400nm) genereaza asa-numitul stress oxidativ si, consecutiv, oxidarea melaninei preexistente, producand, prin mecanisme indirecte, degradarea ADN-ului.Penetreaza insa mult mai profund in tegumente decat UVB, motiv pentru care li se atribuie principalul rol in imbatranirea cutanata, dezvoltarea melanomului si, secundar, in producerea cancerelor cutanate, altele decat melanom (carcinom bazo si spino celular), scaderea imunitatii.Ultravioletele tip B (UVB 290 - 315 nm) produc direct distructie ADN si consecutiv stimuleaza melanogeneza, bronzul se instaleaza mai tarziu, (circa 72 h) si dureaza mai mult, stimuleaza sinteza de vitamina D la nivel cutanat. Pot provoca arsuri cutanate, iar pe termen lung cresc riscul cancerelor cutanate si, secundar, sunt implicate in imbatranirea cutanata. Produc de asemenea scaderea imunitatii.
MITURI
Cele mai frecvente justificari pentru cei care frecventeaza solarul sunt intr-o ordine aleatorie urmatoarele:Ma pregatesc pentru expunerea la soare, vacanta, mare etc., mergand la solar.Adevar: protectia oferita de bronzul obtinut la solar echivaleaza cu SPF 2 - 4!!!! In consecinta riscul de arsura ramane aproximativ acelasi, iar utilizarea de creme de fotoprotectie este obligatorie. Economisesc timp: cu o sedinta de cateva minute obtin acelasi bronz ce necesita zile de plaja.Adevar: cantitatea de radiatie emisa de sursa artificila poate fi de pana la 15 ori mai mare decat cea emisa de soarele din miezul zilei de vara (soarele australian, spun unele studii), in consecinta ne intoarcem la efectul de degradare ADN mai sus amintit care se produce indiferent de facilitatea obtinerii bronzului. Admitem ca intrebarea asupra legaturii dintre acesta vitamina si solar apare mai rar si mult mai frecvent in cazul restrictiilor impuse de dermatologi privind expunerea la soare a copiilor.Recomandarile actuale incurajeaza aportul la suplimente de vit. D, iar solarul nu este o justificare pentru sinteza acestei vitamine, riscurile fiind incomparabil mai mari fata de beneficii. (Levine JA, Sorace M, Spencer J, Siegel DM. The indoor UV tanning industry: a review of skin cancer risk, health benefit claims, and regulation. J Am Acad Dermatol. 2005 Dec; 53(6)) Alte studii au aratat ca e suficienta expunerea unei suprafete limitate de tegument pentru 10 minute, de cateva ori pe saptamana, la lumina naturala, dar NU si la solar, pentru ca organismul uman sa sintetizeze vitamina D necesara. (surse: The Journal of the American Osteopathic Association, Volume 103, Number 8, August 2003, pages 3 - 4; American Journal of Clinical Dermatology, March 2002, pages 185 - 191; Dermatology, January 2001, pages 27 - 30; British Medical Journal, October 1999, page 1066).Solarul este o modalitate de tratament a unor boli. Adevar: Da, exista afectiuni cum ar fi psoriazisul, eczema, vitiligo, unde expunerea la UV este un mijloc de terapie, insa este vorba de o expunere controlata, la anumite lungimi de unda, o cantitate calculata de radiatie livrata, activitate desfasurata in unitati medicale.In SUA s-a incercat utilizarea expunerii la solar ca tratament pentru anumite tulburari afective (SAD Seasonal Affective Disorder) insa acesta este un subiect de disputa, in prezent. Insa devine plauzibil pentru explicatia pe care o primesc dermatologii cel mai frecvent si reprezinta ultimul mit la care facem referire:Ma duc la solar pentru ca imi da o stare de bine. Adevar: multa vreme s-a crezut ca e vorba de o crestere a nivelului de beta endorfine dupa expunere la UV, responsabile de starea de bine, insa teoria nu a fost confirmata de studii. Se vorbeste chiar despre o dependenta de solar, rar intalnita, al carei mecanism nu a fost inca elucidat. (Warthan et al, UV Light Tanning as a type of substance related disorder, Arch Dermatol, 141(8) 963, August 2005).
LUMINA SOLARA vs SOLAR
Sursele artificiale emit radiatii utraviolete in raportul UVA 95%, UVB 5%, de aici si concentrarea studiilor din ultimii ani asupra efectelor UVA.Ce stim azi? Un studiu suedez a adus informatii solide privind riscul dezvoltarii melanomului la persoanele care frecventeaza solar, raspunzand astfel si "dilemei" statistice care semnalase o crestere exploziva a incidentei melanomului in randul sexului feminin, corelata cu o alta statistica ce arata ca 70% dintre persoanele ce frecventeaza solarul in zilele noastre sunt femei cu varste 16 - 29 ani. (Westerdahl J, Ingvar C, Masback A. Jonsson N, Olsson H. Risk of cutaneous malignant melanoma in relation to use of sunbeds: further evidence for UV-A carcinogenicity. Br J Cancer 2000;82:1593-9)Mai recent, un alt studiu retrospectiv, a adus informatii suplimentare privind riscul dezvoltarii de cancere cutanate la persoanele ce au frecventat solar inaintea varstei de 35 ani. (The International Agency for Research on Cancer Working Group on artificial ultraviolet (UV) light and skin cancer "The association of use of sunbeds with cutaneous malignant melanoma and other skin cancers: A systematic review." International Journal of Cancer: 2007 March 1;120:111-1122.Alte studii au adus noi evidente privind distructia ADN provocata de UVA, cu producerea imbatranirii premature (!!! vorbim de o majoritate feminina care frecventeaza solarul si datorita preocuparilor estetice), scaderea imunitatii (aici amintim cea mai cunoscuta infectie cutanata - herpesul, ce poate fi declansata de expunerea la UV) si afectarea oculara - cataracta, melanom (Whitmore SE, Morison, WL, Potten CS, Chadwick C. Tanning salon exposure and molecular alterations. J Am Acad Dermatol 2001;44:775 - 80. Vajdic CM, Kricker A, Giblin M, McKenzie J, Aitken JF, Giles GG, Armstrong BK. Artificial ultraviolet radiation and ocular melanoma in Australia. Int J Cancer. 2004 Dec 10;112(5):896 - 900).
LEGISLATIE si AVERTISMENE
Organizatia Mondiala a Sanatatii a elaborat in 2003 o brosura - ghid ce propune reglementari privind functionarea saloanelor si anumite masuri de protectie, avizare a populatiei. Nu are caracter de lege, insa se pare ca in Europa a fost implementat in doar 2 state. (WHO guidance brochure; Artificial tanning sunbeds - risk and guidance, prepared by Craig Sinclair).Riscurile expunerii la lumina surselor artificiale care emit radiatii ultraviolete - Cancere cutanate, in special melanom - Imbatranire prematura (piele uscata, ridata, cu pierderea elasticitatii) - Scaderea imunitatii - Afectare oculara (cataracta, melanom ocular)In SUA, din septembrie 2007, FDA Reform Bill, HR 3580, sau asa numitul Tan Act a devenit lege, cuprinzand anumite obligativitati de afisare a riscurilor expunerii la lumina artificiala in saloane (asemanator avertismentelor de pe pachetele de tigari), propunand totodata declansarea de campanii pentru populatie.Nu stim daca in Romania exista o astfel de recomandare privind accesul minorilor sau obligativitatea purtarii ochelarilor de protectie.Dermatologii dau cateva sfaturi suplimentare: expunerea la soare sau reexpunerea dupa o sedinta de solar necesita o pauza de minim 48 ore, atentie la administrarea concomitenta a unor medicamente sau creme tratament fotosenibilizante (necesita evitarea expunerii la orice forma de UV). In general pacientele care frecventeaza solarul in orice anotimp cunosc in mare parte toate cele de mai sus. Sunt constiente de riscuri, stiu ca nu vor intalni nici un dermatolog care sa le aprobe. Toate efectele negative se instaleaza in timp, iar la 20 de ani e greu sa-ti imaginezi riduri, pete, cancere. Ultima intrebare care se impune intotdeauna este - DE CE o piele aramita nenatural (ceea ce vedem noi dermatologii este de fapt o piele uscata, flasca, fara elasticitate, uneori arsa) reprezinta un model de frumusete? Dar avem desigur si solutii, timide inca, dar mult mai sanatoase, saloanele tip Spray Tan, care utlizeaza solutii/creme autobronzante, o alternativa pentru femeile dependente de culoare.