ABOUT SEX ep 7 (pozitii de sex)

*** IN PICIOARE ***

Barbatul sta în picioare , tinându-si partenera în brate. Ea îsi încruciseaza picoarele în jurul corpului lui si mâinile în jurul gâtului.Ea se poate misca saltând în sus si-n jos, iar el o poate ajuta cu mâinile. Pozitia "In picioare", desi foarte placuta, este si foarte obositoare. Din fericire, din aceasta pozitie se poate trece foarte usor în alte pozitii mult mai relaxante. Astfel, barbatul poate aseza femeia cu fundul pe o masa. Sa fim seriosi, nu întotdeauna avem timp de o lunga partida de dragoste. Toti ne dorim câteodata una mica. Varianta cu masa este perfecta pentru astfel de situatii. Aceasta pozitie excita foarte mult barbatul datorita faptului ca o mare cantitate de caldura se formeaza într-un foarte scurt timp. El va ajunge la orgasm repede, pentru ca împinge adânc. O alta varianta este ca ambii parteneri sa stea în picioare, folosind peretele ca punct de sprijin.Avantajul ei este ca excitarea este adusa de imposibilitatea de miscari largi

*** MISIONARULUI ***

Pozitia misionaruului este cea amai obisnuita pozitie de sex, deoarece este comfortabila, permite un mare contact corporal si o buna penetrare. Partenerii se pot saruta si strânge în brate în acelasi timp.Despre aceasta pozitie s-a crezut ca este neaventuroasa si pentru amatori. Nimic nu poate fi mai departe de adevar.Femeia sta pe spate cu picioarele departate. Barbatul se asaza între picioarele ei (astfel încât zona lui pubiana sa fie aproape de a ei), sprijinindu-se în mâini. Din aceasta pozitie barbatul are o mare libertate de a împinge si de a face miscari circulare cu bazinul. Daca îsi lasa putin corpul pe al partenerei, osul lui pubian va putea stimula gentil clitorisul. Femeia poate împinge la rândul ei, sprijiindu-se pe picioare sau îi poate ghida miscarile barbatului cu mâinile.Barbatul în genunchi Aceasta pozitie nu a fost conceputa pentru o miscare rapida, ci mai degraba pentru o partida slow si intima. Femeia sta pe spate, pe pat, iar barbatul în genunchi, cu fesele pe calcâie si cu soldurile între coapsele ei. Din aceasta pozitie, el o apuca de coapse si o trage spre el. Fundul ei si zona inferioara a spatelui stau pe coapsele lui, iar fiecare gamba pe câte un umar lui. Pentru a face pozitia mai comfortabila pentru ea poti pune o perna sub partea inferioara a spatelui si câteva sub cap. Pot înca exista probleme legate de flexibilitate care fac pozitia sa nu poata fi mentinuta pe o perioada prea lunga. Femeia îsi poate stimula manual clitorisul, sau partenerul poate aplica o presiune cu degetul mare. De asemenea, barbatul poate vedea penetrarea, lucru care îi excita foarte mult pe unii. El poate oferi un masaj al sânilor si bratelor din aceasta pozitie.Multor femei le place pozitia misionarului cu picioarele mult departatate. Alte cupluri prefera pozitii în care femeia îsi poate încrucisa picioarele. Acestea din urma au ca rezultat un plus de stimulare si o senzatie unica. Când o femeie îsi strânge picioarele, vaginul ei se va strâmta în jurul penisului partenerului, stimularea fiind astfel mai intensa pentru amândoi. De asemenea, aceasta pozitie forteaza barbatul sa intre dintr-un unghi mai mic, ceea ce adauga mai multa stimulare clitorisului.

*** PE LA SPATE***

Cunoscuta si sub numele de “capra”, aceasta pozitie este destul de usoara. Femeia se asaza, fie in mâini si genunchi, fie cu burta pe cearsaf, iar barbatul in spatele ei. El sta în genunchi, sau, câteodata, în picioare si se foloseste de corpul ei, tragând cu mâinile de solduri, pentru a obtine miscarea.Depinzând de preferinta, picioarele barbatului pot fi între cele ale femeii sau în afara acestora. Unele cupluri prefera ca picioarele femeii sa fie apropiate deoarece aceasta creeaza o frecare mai mare între penis si vagin.În aceasta pozitie barbatul are o mare posibilitate de miscare. Miscarea ei este într-un fel restrictionata, dar a lui poate fi usor modificata, cu ajutorul unui pat de înaltime mica. Femeia îsi poate sprijini partea superioara a corpului pe pat, dându-si astfel o mai mare libertate de miscare. Pozitia “Pe la spate” ofera cuplului sansa de a încerca noi senzatii datorate unghiului de penetrare diferit si puterii penetrarii. Toti acesti factori contribuie la a crea o experienta cu adevarat intensa, mai ales daca esti cu partenerul potrivit. Majoritatii barbatilor le vine foarte greu sa amâne venirea orgasmului. Stimularea este mult prea intensa. În consecinta, cuplul poate dori sa foloseasca aceasta pozitie la finalul unei sesiuni de dragoste.Din aceasta pozitie, stimularea punctului G de catre penis este evidenta. Dar, ceea ce este cel mai placut la aceasta pozitie este ca are un aer primitiv si scoate la iveala animalul din pâna si cel mai blând barbat. O alta senzatie placuta, observata de unele cupluri, este ca testiculele se lovesc de fesele femeii.Cu fata în josFemeia se asaza cu fata în jos, pe pat, cu picioarele departate. Barbatul se asaza apoi din spate pe coapsele femeii. Pentru a usura penetrarea este bine sa asezati o perna sub abdomenul femeii pentru a schimba unghiul soldurilor. De asemenea, ea îsi poate pune o perna sub cap pentru mai mult comfort. Barbatii vor descoperi ca stabilirea unui ritm în aceasta pozitie este foarte dificila. Problema este ca penisul are tendinta de a aluneca afara din vagin, fortând astfel cuplul sa faca dese întreruperi.Nu te grabi si începe cu miscari încete, fara anvergura pâna îti contruiesti un ritm.Cu fata în susBarbatul se asaza pe spate, pe pat, în timp ce femeia se asaza deasupra lui, cu spatele pe pieptul acestuia. Pentru barbatul care poate sustine greutatea partenerei aceasta pozitie este o adevarata delicatesa. Îi permite acestuia acces liber la clitoris, pe care-l poate masa în timpul actului. Aceasta pozitie este excelenta pentru femeile însarcinate, deoarece nu pune prea multa presiune asupra partii frontale. Condimentarea acestei pozitii este foarte usoara.Barbatul poate aplica ulei de masaj pe sânii, stomacul si umerii femeii. Unele uleiuri se încing când sunt aplicate, putând astfel mari stimularea. Daca folositi un prezervativ, asigurati-va ca nici un pic de ulei nu intra în contact cu acesta.O alta idee interesanta care poate fi adaugata acestei pozitii este un vibrator. Femeia îl poate tine deasupra clitorisului, vibrând si vaginul. În acest fel, atât barbatul, cât si femeia vor simti stimularea aparatului.

*** FEMEIA DEASUPRA ***

Partenerul va sta pe spate, iar partenera va sta calare pe el si va putea controla ritmul actului sexual. Cu fata înspre el, femeia poate sta pe vine pentru o miscare mai puternica, sau, ca în poza, în genunchi. Astfel ea se poate apleca pentru a-si saruta partenerul. Din aceasta pozitie ea se poate apleca cu tot corpul asupra corpului barbatului pentru o mai mare intimitate. Aceasta pozitie este perfecta pentru situatia în care femeia se simte foarte energica. Acum tu esti cea care decide daca vrei sa ai orgasm prin stimularea clitorisului sau a punctului G—ambele sunt posibile din aceasta pozitie. Pentru un orgasm bazat pe stimularea clitorisului apleaca-ti toracele înainte si arcuieste-ti spatele, astfel încât osul tau pubian sa fie în contact cu al lui. Încearca sa folosesti o miscare de balansare în loc de una de calarie. Ar trebui sa simti osul lui pubian apasându-ti clitorisul. Nu-ti fie frica sa-l tragi spre tine pentru o intimitate mai mare. De asemena poti determina o sexplozie a punctului G lasându-te pe spate si proptindu-te în mâini, în timp ce îi calaresti penisul în sus si in jos. Aceasta tehnica, desi cere un pic de exercitiu, este o buna metoda de a avea un orgasm total. Deschis si închis Barbatul sta pe spate cu picioarele departate. Ea încaleca pe el si îi permite penetrarea. Apoi partenera se întinde pe partener, apropiindu-si coapsele. Deoarece coapsele ei vor fi lipite, se va crea mai multa presiune asupra penisului. Senzatia va fi placuta pentru ambii parteneri. Aceasta pozitie excita foarte mult barbatul si, de obicei, îl face sa ajunga la orgasm mai repede Bonus 1: O alta tehnica de a-ti impresiona partenerul este sa îi apuci penisul cu muschii pelvieni. O data stabilit un ritm începe sa strângi din acesti muschi — barbatii sunt înnebuniti dupa acest lucru. Pentru a-ti descoperi acesti muschi, încearca sa îti opresti urinarea (în timpul ei) si observa care muschi se încordeaza. Fa câteva seturi de câte zece contractii si relaxari ale acestor muschi pe parcursul zilei si, în câteva saptamâni, vei putea aplica si tu aceasta tehnica. Bonus 2: Aceasta pozitie nu este doar sex, este dragoste în adevaratul sens al cuvântului. Începe cu pozitia descrisa mai sus. Femeia ar trebui sa stea dreapta într-un mod comfortabil. Dupa aceea, barbatul se ridica spre ea si se îmbratiseaza. Acum urmeaza lucrul cel mai important: nu faceti nimic.Nu va miscati, doar uitati-va unul la celalat, vorbiti cu dragoste, sarutati-va, mângâiati-va, râdeti, închideti ochii. Savurati sentimentul de apropiere si tandrete.

***MISIONARUL 2***

Cu picioarele ridicateFemeia poate ridica usor picioarele îndoite.Multe dintre ele gasesc acesta pozitie mult mai comfortabila decât cea traditionala. Aceasta varianta permite accesul mai adânc în vagin, ceea ce înseamna ca ambii parteneri vor savura o stimulare mai intensa. Pozitia poate fi îmbunatatita daca femeia îsi poate pune talpile pe fesele partenerului. Astfel se sporeste placerea pentru femeie, deoarece osul pubian al barbatului se freaca gentil de clitoris.Blocaj între picioareFemeia îsi ridica picioarele si îsi încolaceste partenerul cu ele, blocându-l în acest fel. Cu cât poate sa-si ridice picioarele mai sus, cu atât nivelul de penetrare este mai mare, deoarece accesul la vagin este mai usor. Daca ea este atât de flexibila încât sa-si poata bloca partenerul cu picioarele, atunci îi poate ghida chiar ea miscarile.Multi barbati gasesc foarte excitant sentimentul de a fi prinsi de partenera. Un mare dezavantaj al acestei pozitii este ca pentru multi barbati duce la un orgasm rapid. De aceea va sugeram sa lasati aceasta pozitie pentru finalul actului sexual.Bonus : Esenta tantrica Aceasta este o pozitie placuta si foarte speciala des întâlnita în literatura tantrica. Femeia sta pe spate, pe pat. Partenerul ei sta în genunchi, sprijinindu-si fesele pe calcâie. Dupa aceea, gambele femeii sunt puse pe unul din umerii barbatului. Aceasta pozitie nu este pentru cei care au probleme cu flexibilitatea. Amândoi veti fi surprinsi de unghiul nemaiîntâlnit de penetrare, pe care majoritatea femeilor îl considera extraordinar.Penisul maseaza partea laterala a peretelui vaginal, parte care nu este prea stimulata în cazul altor pozitii. Daca femeia vrea sa încerce stimularea peretelui opus, schimbati umarul pe care stau gambele. Miscarea, în aceasta pozitie, e datoria barbatului. Unor barbati li s-ar putea parea dificil sa împinga cu ambele picioare pe un singur umar, dar cu timpul devine mai usor. Acorda-ti ceva timp pentru a stapâni aceasta pozitie deoarece merita.

***MISIONARUL 3***

Picioarele peste umeriFemeia îsi plaseaza picioarele pe umerii partenerului . Din aceasta pozitie, partenerii pot obtine cea mai adânca penetrare posibila. Aveti grija ca aceasta penetrare adânca poate cauza iritatii femeii. Barbatul ar trebui sa fie atent la partenera si sa se miste încet, dându-si seama daca apare o problema. Cu cât picioarele ei sunt date mai pe spate, cu atât penetrarea este mai adânca.Foloseste-ti patulFemeia sta pe spate, pe marginea patului, astfel încât talpile sa fie pe podea. Apoi, barbatul îngenuncheaza pe podea între coapsele ei. Reusita acestei pozitii depinde foarte mult de înaltimea patului. Unul dintre lucrurile frumoase în legatura cu aceasta pozitie este raza de miscare posibila a ambilor parteneri.Femeia are mai mult control asupra miscarii proprii, putând sa se împinga catre barbat, marind adâncimea penetrarii, sau poate misca din solduri pentru o stimulare mai interesanta.Barbatul are, la rândul lui, o libertate de miscare extraordinara, putând face orice doreste.Bonus: Pozitia TFemeia sta pe spate.Barbatul se asaza perpendicular pe femeie. Daca barbatul sta cu capul în partea dreapta a femeii, piciorul ei drept va fi deasupra soldurilor lui, iar cel stâng va fi cuprins între picioarele lui. Aceasta pozitie permite o buna stimulare a clitorisului, de catre oricare dintre parteneri.

*** FEMEIA DEASUPRA 2***

Calarind cu spateleAceasta pozitie necesita ca femeia sa încalece pe barbat cu spatele la acesta. Barbatul sta întins pe spate, iar femeia îl încaleca dupa cum am explicat mai devreme, cu genunchii de o parte si de alta. Dupa aceea ea îsi poate pune mâinile pe genunchii lui, usurându-si astfel miscarea de sus-jos. Aceasta pozitie aduce penisul într-un unghi neobisnuit, pe care multe femei îl gasesc extrem de excitant. Daca partenera doreste sa îi ofere partenerului mai multa placere, ea poate face asta printr-un masaj gentil aplicat testiculelor. Aceasta actiune înnebuneste pe multi barbati. Înainte spre placereBarbatul sta pe spate, iar femeia îl încaleca, stând cu spatele la el. Adevarata placere vine atunci când ea se lasa cât poate de mult în fata. Unele femei gasesc foarte excitant sa apuce barbatul de talpi si sa se traga în fata si în spate. Facând asta, ele modifica drastic unghiul de penetrare. Pentru unele cupluri poate parea foarte neplacut pâna nu ajusteaza pozitia soldurilor femeii.O data ce se rezolva aceasta problema, femeia va descoperi senzatii inconfundabile. Partenerul poate, de asemenea, sa-si ajute partenera cu mâinile în miscarile ei. Desi aceasta pozitie este extrem de placuta, ea ofera foarte putina stimulare clitorisului. Astfel, femeile carora stimularea clitorisului le place foarte mult, vor fi simti mai putina placere decât partenerul. Scaunul cu spatarAcest element de mobilier, obisnuit în orice casa, are mai multe folosinte decât credeti. Barbatul se asaza comfortabil pe scaun si la fel si femeia se asaza pe el. Spatele ei va apasa pe pieptul lui.Munca este doar a femeii în aceasta pozitie, dar este extrem de usor de facut. Femeia îsi poate folosi bratele si picioarele pentru a se misca mai rapid sau mai încet. Daca scaunul nu va place, puteti încerca o pozitie similara pe pat. Barbatul se asaza cu fesele pe calcâie. Femeia sta direct în fata lui într-o îmbinare perfecta. Libertatea de miscare este redusa, dar pozitia este foarte senzuala si recomandata pentru a urma preludiului.